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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)?？傊鶕?jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4702次

• 怎么讓眼袋消失

  首先生活上需要調(diào)整一下，每天早睡早起、減輕生活的壓力，如果壓力過大、休息不好，眼袋就會越來越重；另外還可以做手術(shù)去除眼袋，一般采用內(nèi)入路的眼袋切除手術(shù)，從結(jié)膜面做一個小切口，將眼袋部的脂肪取出來，眼袋就會消退。如果眼袋和淚溝同時出現(xiàn)，可以將眼袋部位的脂肪墊于淚溝部位，這樣眼袋也消失了，淚溝也沒有了，才能達到最好的效果。

  

  01:04
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 1839次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些?？梢赃m當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 219599次

• 如何讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小
  想讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小，可以口服左甲狀腺素鈉片，將血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲狀腺素鈉片，建議1天口服1次，定期復(fù)查甲狀腺功能的水平，通過口服左甲狀腺素鈉片，起到甲狀腺激素抑制的作用，從而抑制和減弱TSH對甲狀腺細胞的促生長作用，最終可以達到縮小甲狀腺結(jié)節(jié)的目的。在抑制治療過程當中，如果甲狀腺的結(jié)節(jié)仍有增大，則需要停止治療，直接進行手術(shù)。抑制治療6個月以上，如果結(jié)節(jié)沒有明顯變化的患者，也需要停止治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-24 5156次

• 如何讓眼袋變小
  對于眼袋較大的朋友想使自己的眼袋變小，最簡單直接的方法可以通過激光的方式，通過手術(shù)將眼袋進行祛除。除此以外，建議平時要保證良好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠時間，晚上睡覺前盡量選擇不要看手機、玩電腦，可以進行熱敷或者是選擇在局部使用維生素E精華液、精華霜進行涂擦。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 如何讓鼻孔變小
  通過鼻翼縮小手術(shù)可以改善鼻孔較大的問題。鼻翼縮小手術(shù)目前主要分外路和內(nèi)路兩種，外路手術(shù)的特點是瘢痕比較大，但是操作比較簡便，去除的組織可以多一點，效果也更加明顯；內(nèi)路手術(shù)就是從鼻腔內(nèi)采取切口，特點是創(chuàng)傷比較小，瘢痕不明顯，但是操作比較復(fù)雜，后期感染風(fēng)險大一點。不管做哪種手術(shù)，術(shù)后都要用紗布填塞鼻孔達到止血塑形的目的，同時可以口服抗瘢痕藥物，預(yù)防增生。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 201次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 667次

• 如何讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小
  想讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小，可以口服左甲狀腺素鈉片，將血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲狀腺素鈉片，建議1天口服1次，定期復(fù)查甲狀腺功能的水平，通過口服左甲狀腺素鈉片，起到甲狀腺激素抑制的作用，從而抑制和減弱TSH對甲狀腺細胞的促生長作用，最終可以達到縮小甲狀腺結(jié)節(jié)的目的。在抑制治療過程當
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 332次