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• 肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15778次

• 肩關節(jié)脫位的治療

  肩關節(jié)脫位，是臨床上一種常見的肩關節(jié)的疾病。對于肩關節(jié)脫位的治療，我們往往要根據(jù)患者的病情來。一般來說，如果是初次的肩關節(jié)脫位，而且我們在影像檢查觀察肩胛盂的前下方，也沒有撕脫的骨片，而且這種脫位能夠得到比較好的復位，我們一般就給它采取手法復位之后，使用特殊的支具，進行懸吊制動。多數(shù)病例，如果不再復發(fā)脫位，我們往往繼續(xù)觀察就可以了。如果是前脫位，因為往往前脫位比較多見，我們會建議在復位后，康復過程中可以強化一些前方肌群的訓練，比如胸大肌和肩胛下肌肌群的訓練。對于復發(fā)性的脫位，我們往往要根據(jù)患者的要求，以及脫位的頻次，來決定到底怎么治療。如果脫位的頻次比較低，而且脫位感覺對生活的影響并不大，這些病例我們往往也是當他脫位的時候，給他采取復位，復位后就采取保守治療，就可以了。而對于脫位頻次特別高的一些病例，甚至于很簡單的一些動作就發(fā)生脫位的病例，如果患者希望改變這種現(xiàn)狀，我們往往會建議他接受手術治療。手術治療，包括關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術治療，以及一些個特殊的植骨手術。當然對于一些復雜的脫位的病例，這種固定性脫位，固定性前脫位、固定性后脫位的病例，往往還需要接受一些特殊的關節(jié)置換的手術治療。

  

  02:14
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 14682次

• 肩關節(jié)脫位鍛煉方法
  肩關節(jié)脫位的患者在做功能鍛煉的時候，主要分為以下兩個階段。第一個階段是在治療期間。在治療期間，由于肩關節(jié)需要長時間的保持制動，所以在這個時候肩關節(jié)不能動，患者主要活動肘關節(jié)以及手掌和腕關節(jié)這些部位為主，比如如果醫(yī)生使用肩部的吊帶或者是肩關節(jié)外展支架，將肩關節(jié)固定著的時候，患者首先要做空手的抓握鍛煉，以及活動腕關節(jié)、肘關節(jié)。第二，在去除掉相關的外固定裝置之后，患者就要采取相應的肩關節(jié)的鍛煉了。在這個時候建議首先在家屬或者是醫(yī)生的幫助下采取肩關節(jié)的被動活動，也就是患者采取坐立不動的方式，然后讓其他人幫助被動地做肩關節(jié)的環(huán)轉活動。在做該類活動之后，患者可以循序漸進的練習肩關節(jié)的外展、上舉這樣的動作，每天練習300次左右。通過這樣的方式，逐步的恢復肩關節(jié)的活動度以及肩關節(jié)周圍的肌肉力量。而在患者的肌肉力量恢復到一定程度之后，可以練習一下手持啞鈴、外展肩關節(jié)這樣的活動，以更進一步的促進肩關節(jié)的恢復。
  語音時長 01:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-19 2741次

• 肩關節(jié)脫位如何鍛煉
  一，上肢用前臂吊帶制動以保證肩關節(jié)的相對穩(wěn)定，以利于撕裂的關節(jié)囊的修復，防止再次發(fā)生脫位。二，脫位側的手指可以做屈伸的動作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個，每天做五組。三，手腕可以做屈伸選擇的動作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組，在使用未脫位一側的手掌穩(wěn)定住脫位側的上臂的情況下，還可以做脫位側肘關節(jié)的活動，將肘關節(jié)伸直保持三秒，肘關節(jié)盡量屈曲保持三秒，每組做十個，每天做三組。以上是傷后兩周內的練習，兩周后可以逐漸加大活動的次數(shù)。可以使用未受傷的手掌托住脫位一側的肘關節(jié)，使用未受傷側手掌的力量使脫位側的上肢被動的做輕度的伸、展、屈的動作，使肱骨頭有輕微的活動，防止關節(jié)黏連，伸、展、屈的角度傷后一周內不超過二十度及第二、第三周不超過四十度。
  語音時長 1:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 1782次

• 肩關節(jié)脫位恢復怎么鍛煉
  病情分析：肩關節(jié)脫位復位后，首先需要休息之后可以逐漸進行恢復鍛煉。意見建議：針對于肩關節(jié)脫位康復訓練，首先要進行的是伸指和握拳訓練。其次是肱三頭肌等長收縮練習，主要針對患肢聳肩練習，患者聳肩一直到自己可以耐受的最大力量。最后還有一種方法是腕關節(jié)的主動屈伸練習。任何一種訓練都需要適度，都不能過度，否則對恢復不利。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-12 2901次

• 肩關節(jié)脫位的鍛煉方法
  肩關節(jié)脫位的鍛煉方法上肢用前臂吊帶制動以保證間關節(jié)的相對穩(wěn)定以利于撕裂的關鍵難點在修復，防止再次發(fā)生脫位，那就是頭位側的手指可以做車聲的動作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個每天做五組。手腕的可以做伸曲選擇的動作用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組；在使用又位痛為一側的手掌穩(wěn)定住頭位側的上臂的情況下，可以做拖尾側肘關節(jié)的活動將手關節(jié)伸直保持三秒肘關節(jié)那盡量屈曲保持三秒，每組做十個每天做三組，以上是傷后兩周內的練習。兩周后可以逐漸加大活動的次數(shù)，三還可以使用未受傷的手掌托著托為一側的肘關節(jié)，使用未受傷測手掌的力量是脫位側的上臂被動的做輕度的伸展曲的動作是紅骨頭有輕微的活動，防止關節(jié)粘連，生產(chǎn)區(qū)的角度呢，一周內不超過二十多的二至三周不超過四十度。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 1301次

• 肩關節(jié)脫位如何鍛煉
  肩關節(jié)脫位后應適當?shù)倪M行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩(wěn)定性，如使用單杠，用力張開手掌以及肱三頭肌收縮訓練，避免過激，以防止再次發(fā)生脫位。適當?shù)倪M行合理的康復運動，提高周圍肌肉的力量，改善穩(wěn)定性，做運動前要提前做
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肩關節(jié)脫位如何鍛煉
  一，上肢用前臂吊帶制動以保證肩關節(jié)的相對穩(wěn)定，以利于撕裂的關節(jié)囊的修復，防止再次發(fā)生脫位。二，脫位側的手指可以做屈伸的動作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個，每天做五組。三，手腕可以做屈伸選擇的動作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組，在使用未脫位一側的手掌穩(wěn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 397次