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問(wèn)怎么防止中風(fēng)

男, 67歲

2020-06-14 710次

病情描述:

怎么防止中風(fēng)

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)要減少吸煙、減少飲酒;調(diào)整生活方式,不熬夜,保證睡眠充足。盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。

意見(jiàn)建議:

多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食。多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。定期去醫(yī)院檢查身體,發(fā)現(xiàn)病情要盡早治療。

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