問容易上火缺什么維生素
病情描述:
容易上火缺什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
容易上火一般是缺維生素c和維生素b族引起的,容易引發(fā)口腔潰瘍,口角開裂,舌炎等癥狀?;颊咭皶r到醫(yī)院檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。
意見建議:
平時多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、紅薯、油菜等。適當(dāng)鍛煉身體,不要抽煙喝酒,不要吃辛辣油膩刺激性食物。按時休息,避免熬夜,保證充足睡眠。多參加戶外運動,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
B族維生素以及維生素c。B族維生素以及維生素c對人體健康很重要,如果在身體缺乏時很容易上火,引起細(xì)胞黏膜組織器官的炎癥,特別是缺少維生素b2以及維生素c的患者,臨床會有口腔炎、舌炎以及口腔潰瘍等表現(xiàn)癥狀。
意見建議:
如果在上火后出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍等情況,在口服退火藥的同時配合b族維生素服用效果非常好,也可以多吃新鮮的蔬菜和水果進行補充。
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