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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 6076次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4575次

• 糖尿病患者增加如此之快的原因是什么
  隨著生活水平的提高，糖尿病患者的發(fā)病率逐年提高，和人們飲食結(jié)構(gòu)，運動鍛煉方式和生活壓力密切相關(guān)，進食過多的熱量，運動減少，長期久坐，熱量消耗不出去，社會心理壓力過大，同時如果再結(jié)合一定的遺傳因素，就是導致糖尿病增加的主要原因。得了糖尿病以后，我們首先要學習一下糖尿病的相關(guān)知識，知道什么樣的癥狀是哪些并發(fā)癥，同時學會怎么吃飯，我們需要限制每天進食的總熱量，并且搭配各種營養(yǎng)成分的比例，同時要配合適當?shù)倪\動鍛煉方式，消耗熱量，調(diào)整好情緒波動，必要的時候選擇合適的降糖藥物。
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  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 1657次

• 糖尿病患者容易骨折的原因是什么？
  糖尿病患者容易骨折的原因：一，糖尿病與無機鹽、骨質(zhì)代謝紊亂的關(guān)系非常復雜，有人認為胰島素是軟骨和骨生長的調(diào)節(jié)因子，對軟骨和骨的形成有直接刺激效應(yīng)，能激發(fā)糖蛋白及膠原蛋白的合成，還參與骨礦化效應(yīng)。它對鈣的吸收和骨礦化，可能間接起作用，因此胰島素缺乏是造成糖尿病骨質(zhì)疏松的主要原因之一。二，糖尿病患者長期處于高血糖狀態(tài)時，大量鈣、磷、鎂從尿中排出，此外糖尿病患者尿鈣丟失的主要原因是腎小管對鈣等無機鹽的重吸收減少。腎臟在丟失鈣磷的同時，骨皮質(zhì)中的鎂也同時丟失，呈低血鎂狀態(tài)，可刺激甲狀旁腺，使其功能功能相對活躍，引起骨質(zhì)吸收增加，骨量減少。三，谷代謝紊亂還與維生素d代謝異常，鈣調(diào)節(jié)激素，降鈣素等的影響有密切的關(guān)系。
  語音時長 1:29”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 2767次

• 糖尿病患者運動應(yīng)持之以衡嗎？
  病情分析：患有糖尿病的患者需要堅持運動。持之以恒的參加一些體育鍛煉，對于糖尿病的患者是有利的。適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，可以增加肢體血流量，使血管側(cè)支開放，改善肢體供血。另外多運動還能夠降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，從而減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。意見建議：當然患有糖尿病的患者運動也不宜強度太大，以免引起患者勞累。除了運動以外還要控制飲食，科學規(guī)范的用藥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-03 1202次

• 糖尿病患者運動的原則是什么
  糖尿病的患者應(yīng)該進行適當?shù)倪\動，不能進行過分劇烈的運動，需要將血糖控制在合理的范圍，那么在運動的過程中，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，需要停止，需要進行血糖的檢測，以免低血糖或者是高血糖或者是嚴重的血糖紊亂。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 糖尿病患者尿量增多的原因是什么
  糖尿病患者尿量增多的原因主要由于糖代謝異常導致的。葡萄糖經(jīng)過腎小球濾過，在腎小管不能100%的重吸收，隨尿排出，產(chǎn)生滲透性利尿，排糖的同時帶走大量的水分，所以就會出現(xiàn)尿量增多的現(xiàn)象。發(fā)生糖尿病時機體胰島素絕對或者相對不足，葡萄糖代謝發(fā)生障礙，血中葡萄糖濃度過高，經(jīng)過腎小球濾過時就會在腎中出現(xiàn)，腎小管
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-27 769次

• 糖尿病患者尿量增多的原因是什么
  糖尿病患者尿量增多，這一癥狀的背后隱藏著多重復雜因素。主要原因包括血糖水平升高、飲水量增加、以及可能的腎臟功能受損等。血糖升高是導致糖尿病患者尿量增多的核心因素。由于胰島素分泌不足或作用障礙，患者血糖水平上升，超過腎糖閾值。這時經(jīng)腎小球濾出
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次