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老年腦萎縮自我鍛煉方法

男, 63歲

2022-01-16 2317次

病情描述:

老年腦萎縮自我鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

老年腦萎縮的自我鍛煉方法主要是聽收音機,讀書讀報,做一些簡單的計算題,并且多溝通交流,參加社會活動。老年腦萎縮患者要少看電視,不吸煙不喝酒。

意見建議:

老年腦萎縮患者要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,平時的時候要適當鍛煉身體,但是不要過度勞累,控制好血壓,血脂,血糖。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。

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