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• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2138次

• 如何預(yù)防腦梗和腦溢血的發(fā)生

  腦梗和腦溢血是嚴(yán)重威脅生命的腦血管疾病，但通過科學(xué)預(yù)防可大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。今天，我將從藥物、護(hù)理及生活方式三方面為大家科普。腦梗：主要由血栓栓塞或動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管阻塞引起，預(yù)防需聚焦抗血小板聚集、降脂穩(wěn)斑。腦溢血：主要和動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等有關(guān)，預(yù)防需以控壓為主，同時(shí)降低動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展速度。引朵吲哚布芬片適用于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的腦?；颊?，尤其對(duì)阿司匹林不耐受者，通過抑制血小板環(huán)氧化酶活性，減少血栓素A2生成，從而抑制血小板聚集，而且胃腸道反應(yīng)和出血風(fēng)險(xiǎn)較阿司匹林更低。立普妥阿托伐他汀鈣片：屬于他汀類藥物，通過調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，減少腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻斷血管平滑肌細(xì)胞上的鈣離子通道，擴(kuò)張外周血管，降低外周阻力，從而平穩(wěn)降壓。控制“三高”：高血壓、高血糖、高血脂是主要誘因，需定期監(jiān)測(cè)并遵醫(yī)囑用藥。健康飲食：低鹽低脂，多吃蔬果、全谷物，戒煙限酒。適度運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘快走或游泳，避免久坐。避免誘因：情緒激動(dòng)、寒冷刺激、過度勞累可能誘發(fā)腦溢血，需保持心態(tài)平和，注意保暖。預(yù)防腦梗和腦溢血需藥物與生活管理雙管齊下。若出現(xiàn)突發(fā)頭痛、肢體麻木等癥狀，立即就醫(yī)！如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2025-08-29 9643次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生
  腦梗即腦梗死，一般可以通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病的方法防止腦梗死發(fā)生，但是不可以盲目聽信偏方。腦梗死通常對(duì)身體健康造成的影響比較大，所以該病的預(yù)防比較重要。在生活中飲食應(yīng)注意少量多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，做到主食粗細(xì)搭配，不宜吃含鹽高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏醬食物等，通過合理的飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防該疾病。同時(shí)患者還應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，有助于提高身體抵抗力。如果存在基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，還需要積極進(jìn)行治療，以平穩(wěn)控制血壓和血糖，此類患者可遵醫(yī)囑口服硝苯地平緩釋片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。如果已經(jīng)發(fā)生了腦梗死，需要及時(shí)進(jìn)行治療，切不可拖延時(shí)間，以免危害生命。一般而言如果是輕微的腦梗死，經(jīng)過及時(shí)有效的治療后，可以達(dá)到臨床治愈的效果。如果是中重度腦梗死，即使進(jìn)行了及時(shí)有效的治療，也很容易留下后遺癥，因此恢復(fù)期的治療尤為重要。此類患者在恢復(fù)期間可以使用中成藥調(diào)理，比如葛芪通脈顆粒，該藥物中的成分能夠起到具有益氣、活血、通脈的功效，遵醫(yī)囑規(guī)范服用可以在一定程度上減輕患者的后遺癥，促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)。在使用葛芪通脈顆粒時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:49”
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2023-08-25 1790次

• 怎樣預(yù)防腦梗
  預(yù)防腦梗塞，首先要積極地治療原發(fā)病，高血壓使得腦動(dòng)脈硬化發(fā)展迅速加重，糖尿病患者并發(fā)腦血管多為缺血，患者應(yīng)該積極地接受治療，控制好血壓、血糖，要改善生活方式，戒煙戒酒，不要熬夜，要清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要控制好自己的情緒，保持心情舒暢，不要暴喜暴怒，憂郁等精神刺激，不要過度勞累，要保持適度地體力活動(dòng)。同時(shí)要避免發(fā)生嘔吐、腹瀉、大汗導(dǎo)致的大量脫水情況。要改善飲食結(jié)構(gòu)，做好三低兩高飲食，多吃蔬菜、水果、豆制品，不要吃的過飽，堅(jiān)持長(zhǎng)期的服藥，能有效的預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)，有條件的人最好每半年去復(fù)查一次，注意復(fù)查血壓、血脂、血流變等指標(biāo)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 9268次

• 怎樣預(yù)防腦梗
  腦梗重在預(yù)防，也就是預(yù)防高血糖，高血壓，高血脂，有高血壓就把血壓降下來，有高血糖就把血糖控制好，同時(shí)還有一些少見的，比如心臟有問題就把心房纖顫控制好，同時(shí)還要有健康的生活方式，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開腿，同時(shí)戒，煙酒，日常飲食要低脂，低糖，低鹽。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4302次

• 如何預(yù)防腦梗的發(fā)生
  腦梗是老年人的常見疾病，主要與腦血管的硬化和血管粥樣斑塊，高血壓和高血糖高血脂有關(guān)系。所以要想預(yù)防腦梗的發(fā)生，就要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，首先要多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐規(guī)律的生活，另外平常要注意飲食，多吃青菜水果，以清淡飲食為主，多喝水，不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物，如果有糖尿病和高血脂的話要按時(shí)口服藥物。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-06 3802次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生
  腦梗一般是指腦梗死。一般可以通過控制血壓、控制血糖、調(diào)節(jié)血脂、保持健康生活方式、定期體檢等方式，預(yù)防腦梗死的發(fā)生。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無力、肢體麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的檢查和診斷。1、控制血壓：日常應(yīng)保持低鹽飲食，避免食用火腿、咸菜、自熱火鍋等高鹽食物，有利于降低血壓，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生
  腦梗在臨床上指的是腦梗死，可以通過均衡膳食、規(guī)范運(yùn)動(dòng)、保持良好生活習(xí)慣等方法預(yù)防腦梗死發(fā)生。對(duì)于本身患有高血壓以及高脂血癥的人群來說，還應(yīng)注意保持血壓、血脂水平穩(wěn)定，以降低腦梗死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，通常是因腦部血液循環(huán)
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-08-18 0次