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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1865次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4314次

• 腰痛應該怎么辦
  腰痛發(fā)生了之后，一般可以通過休息，進行藥物的治療，物理的治療都可以緩解的。建議患者最近2-3天多臥硬板床休息，避免繼續(xù)彎腰，避免過多的刺激腰部的肌肉。疼痛比較明顯的時候，可以選擇非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以選擇活血化瘀的藥物作為輔助治療。如果患者對膏藥不過敏，同樣也可以外用膏藥，或者是局部涂抹藥物進行治療，都可以起到很好的治療作用。另外，患者也可以進行針灸，按摩，艾灸或者是選擇推拿等一類方法進行治療，也可以緩解腰痛的。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-24 1147次

• 女生腰痛應該怎么辦
  如果女生出現(xiàn)了腰痛情況，一是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，避免睡床過軟，以免引發(fā)腰痛情況加重。二是在女生出現(xiàn)腰痛情況以后，一定要就診看是什么原因?qū)е碌?，特別是要排除婦科炎癥，因為在發(fā)生婦科炎癥以后，就容易導致腰部疼痛情況。三是在女性出現(xiàn)腰痛情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰部疼痛癥狀，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-25 1446次

• 女生腰痛應該怎么辦
  病情分析：女生腰痛原因有許多，如腰椎病變、腰肌勞損、痛經(jīng)、附件炎等，應通過病史、體格檢查、結合影像學檢查，如X線、B超檢查，明確病因，選擇合理治療方法。一般受涼勞累引起的腰痛可以通過休息、熱敷、按摩自行緩解，疼痛明顯可以服用非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛。意見建議：建議患者日常注意腰部防寒保暖，避免勞累避免劇烈活動，避免久坐、久站，適當進行腰背肌鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-11 1201次

• 著涼腰痛怎么辦
  著涼之后出現(xiàn)腰疼這種情況，主要是考慮著涼會導致腰部的血管出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，從而導致腰部的血液循環(huán)受到影響，從而導致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要注意防寒保暖，同時可以配合非甾體類消炎止痛藥物、熱敷、理療、按摩、針灸、烤燈、膏藥、局部封閉等方法緩解癥狀，多能取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-21 3402次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節(jié)病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節(jié)炎等。中醫(yī)認為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么辦
  這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術和內(nèi)服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 169次