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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39328次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來(lái)進(jìn)行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當(dāng)然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒(méi)有懷孕，就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內(nèi)膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來(lái)進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 40461次

• 來(lái)姨媽腰酸怎么辦
  女性在月經(jīng)期時(shí)，盆腔器官處于充血狀態(tài)可引起腰骶酸脹下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當(dāng)女性在月經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)腰酸，多考慮是由于痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般指無(wú)器質(zhì)性病變，主要是由于子宮發(fā)育不良，子宮過(guò)度前傾后屈等引起，另外當(dāng)月經(jīng)期受涼時(shí)也可引起腰酸。繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變引起，如盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎等。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確病因?qū)ΠY治療。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，局部可采取熱敷，或者是選用溫?zé)崴菽_都可有助于緩解月經(jīng)期腰酸的癥狀，同時(shí)要保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 21685次

• 姨媽腰酸怎么辦
  女性在月經(jīng)期時(shí)，由于盆腔器官處于充血狀態(tài)，可引起腰骶酸脹、下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當(dāng)女性在月經(jīng)期時(shí)腰酸嚴(yán)重，多考慮是由于痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般無(wú)器質(zhì)性病變，主要是由于子宮發(fā)育不良，子宮過(guò)度前傾后曲引起。另外，當(dāng)月經(jīng)期受涼時(shí)也可引發(fā)腰酸。繼發(fā)性痛經(jīng)，是指盆腔有器質(zhì)性病變，如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確病因，對(duì)癥治療。女性在月經(jīng)期間要注意保暖、多喝水，局部可采取熱敷，也可以用溫?zé)崴菽_，都可有助于腰酸的癥狀。此外，在月經(jīng)期還要禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物，保證充足的睡眠，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 5741次

• 來(lái)大姨媽腰酸怎么辦
  病情分析：女性在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸，要盡量臥床休息進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，還可以用熱水袋熱敷腰部，也可以在腰部貼上暖寶寶，也具有一定的緩解療效。同時(shí)還建議這類女性可以專門找中醫(yī)開(kāi)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)橛行┭岬呐裕苡锌赡苁悄I虛導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：通常建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要避免做重體力活動(dòng)，更要禁止同房，而且要盡量的清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-12 901次

• 來(lái)姨媽腰酸怎么緩解
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰酸，通常是由于月經(jīng)期盆腔和子宮充血引起的表現(xiàn)，所以這時(shí)候一般可以考慮用熱毛巾熱敷腰部來(lái)進(jìn)行緩解，而且還應(yīng)該盡量的臥床休息，也可使腰酸得到明顯的緩解，如果腰酸還伴有明顯的腰痛癥狀，還可以考慮服用布洛芬來(lái)進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 7503次

• 來(lái)姨媽腰酸怎么辦
  來(lái)大姨媽后出現(xiàn)腰酸的癥狀，首先患者不要過(guò)度緊張，保持平和的心態(tài)。另外患者可通過(guò)取暖水袋敷于疼痛的部位緩解癥狀，另外還可以用熱水泡腳，緩解酸痛的癥狀。同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好防寒保暖的工作
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 來(lái)大姨媽腰酸背痛怎么辦
  首先患者需要明確的是，在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛是正常的生理反應(yīng)，出現(xiàn)癥狀后，患者可用溫水洗毛巾，擰干后敷于疼痛的部位緩解癥狀，目的是促進(jìn)局部血液循環(huán)。另外要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間，建議患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃生冷過(guò)硬的食物，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次