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增強免疫力吃什么食物

男, 33歲

2018-11-22 1889次

病情描述:

增強免疫力吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

想要增強機體免疫力,建議可以吃以下幾種食物:第一種在飲食方面不要長期吃精細制作的食物,也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧,比如糯米高粱之類的,第二種蜂膠,蜂膠中所含有營養(yǎng)物質(zhì),可以提高人體巨噬細胞吞噬的能力,使得機體的免疫力大大增強,第三種可以多吃一些人參和首烏之類的中草藥,可以增強人體的免疫力。

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