問高血壓喝什么
病情描述:
高血壓喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以喝一些清涼的茶比如菊花茶,但不能喝茶葉的茶水,因為里面含有一些咖啡因啊,還有一些交感神經(jīng)興奮的物質,那么這些物質可以引起血壓的升高,高血壓患者平時要以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩,如果體重偏胖還要適當?shù)臏p肥品時不能熬夜,注意好休息。
意見建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會快,喝完咖啡以后心率也會增快,心率增快可能會相應的,會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點,不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導致一個比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會消腫,實際我們好多血壓高的病人,是因為體內水過多,體內容量增加有關系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會有興奮的作用,導致夜間休息不好,間接的會導致血壓不容易控制,還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會導致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對動脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護胃的作用。第四,它還能夠降壓護齒,茶中有許多生理活性成分具有殺菌消毒的作用,還能夠抑制變形球菌附著能力。第五,普洱茶具有消炎殺菌的能力,這與普洱茶有豐富的茶多酚有直接的關系。它能夠抗衰老,茶葉中的茶葉素化合物具有抗衰老的作用,比如云南的大葉普洱茶抗衰老作用就優(yōu)于其它的茶類。普洱茶有以上益處,所以高血壓病人是可以喝普洱茶的。語音時長 1:40”
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高血壓應喝什么高血壓患者可以適當?shù)暮纫恍┎瑁梢云鸬街?、擴張血管、降低血壓的作用,但是盡量不要飲用濃茶以及過濃的咖啡和刺激性的飲料。高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制體重,適當?shù)腻憻捝眢w。高血壓并沒有特別有效的治療方法,也只能是通過病癥結合,在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。語音時長 1:07”
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高血壓喝什么飲料高血壓患者不建議喝飲料,因為飲料里面除了糖分含量非常高,同時它可能含有一些能夠興奮神經(jīng)的物質。一方面和飲料能夠增加血容量,增加血壓的升高,另外的話,興奮神經(jīng)能夠有助于交感神經(jīng)興奮,收縮血管,引起血壓的升高,所以對于高血糖患者,一般我們不建議喝飲料。
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高血壓喝什么藥酒首先正常情況下,高血壓病人是不能進行喝酒的,因為喝酒會增加血壓升高的可能性發(fā)生,需要積極的進行戒煙戒酒,同時在飲食上不要吃辛辣油膩有刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,定期進行血壓監(jiān)測,如果出現(xiàn)血壓增高,需要進行降壓的藥物來治療。
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對動脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護胃的作用。第四,它還能夠降壓護齒,茶中有
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高血壓喝什么高血壓患者除了需要遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療外,日常飲品和藥物的選擇也至關重要。適合高血壓患者的飲品主要包括綠茶和一些具有降壓作用的藥茶,如菊花茶、山楂茶等。在藥物方面,可根據(jù)醫(yī)生建議選用利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等來控制血壓。