問(wèn)腰間盤突出能爬樓梯嗎
病情描述:
腰間盤突出能爬樓梯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎椎間盤突出的患者也是可以爬樓梯的。但是爬樓梯的次數(shù)不能太多,爬樓梯的時(shí)間也不能太長(zhǎng),否則有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重,甚至出現(xiàn)神經(jīng)的損害癥狀。
意見建議:
對(duì)于腰椎椎間盤突出的患者,平時(shí)還要注意避免久坐,最好不要彎腰負(fù)重,拿東西的時(shí)候蹲下拿,然后再起身。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行燕子飛之類的功能鍛煉。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒(méi)有腰疼,也沒(méi)有腿疼,那這時(shí)候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有,平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過(guò)后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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腰間盤突出多久能恢復(fù)對(duì)于臨床上初次發(fā)作的,癥狀比較輕微的腰椎間盤突出,可能在臥床休息五到七天左右,配合藥物治療以及按摩推拿等理療,可能在一周內(nèi)就能夠有顯著的緩解。而對(duì)于具有神經(jīng)壓迫癥狀的腰椎間盤突出,也就是癥狀比較嚴(yán)重的情況下,需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,一般一到三個(gè)月,癥狀會(huì)得到顯著的緩解。但是我們對(duì)于神經(jīng)癥狀非常非常嚴(yán)重的腰椎間盤突出,例如形成腿痛、腿麻,這種情況在保守治療六周以后沒(méi)有效果,我們就可以考慮手術(shù)治療。一般手術(shù)治療以后,即刻就可以得到顯著的緩解,術(shù)后兩到三天可以下地行走。01:08
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腰間盤突出能爬樓梯嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況。在出現(xiàn)癥狀以后,是不建議行爬樓梯活動(dòng)的。因?yàn)樵谂罉翘莼顒?dòng)的過(guò)程中,腰部的椎體受力比較大,就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤,從而引起椎間盤壓力增高,就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重,從而就會(huì)引起明顯的椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓,就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛,以及臀部,腿部放射性疼痛的加重。所以,在腰椎間盤突出癥狀出現(xiàn)以后,還是以保暖休息為主。特別是在癥狀明顯時(shí),一定要臥硬板床休息,從而給腰椎間盤突出恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰間盤突出腰椎間盤突出,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見,首先要明確椎間盤突出,僅僅是一種影像學(xué)上的描述,它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán),在腰椎椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都會(huì)有清晰的顯示,但是這種情況下,并不一定有明顯的癥狀,并不需要特殊的治療。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛以及腿疼腿麻的情況下,可以積極的進(jìn)行保守治療,要睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,局部熱敷,不要推拿按摩,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引。靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療,減輕椎管內(nèi)的壓力,減輕神經(jīng)病的腫脹程度,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片,如果保守治療無(wú)效,需要積極的進(jìn)行手術(shù),解除神經(jīng)的壓迫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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有腰間盤突出,經(jīng)常爬樓梯會(huì)有影響嘛病情分析:腰間盤突出是最常見的一種疾病,由于勞累,腰肌勞損等原因所造成的,如果是為了治療腰間盤突出所爬樓梯是不建議的,但如果正常上下樓是不會(huì)有影響的。意見建議:腰間盤突出的患者,平時(shí)要注意局部的保暖,不可以有過(guò)多的體育鍛煉。避免久坐久立,減少?gòu)澭?、搬重物,注意睡硬板床。平時(shí)多食用維生素,蛋白質(zhì)鈣質(zhì)多的食物,例如牛奶,雞蛋,胡蘿卜。
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爬樓梯能長(zhǎng)高嗎病情分析:爬樓梯一般是能長(zhǎng)高的,因?yàn)榕罉翘菽軌虼龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及身體其他部位骨骼活動(dòng),這種情況下可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。尤其是可以促進(jìn)兒童和青少年骨骼發(fā)育,從而有助于身體長(zhǎng)高。意見建議:在平時(shí)生活中不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及其他骨骼部位。應(yīng)當(dāng)保持合理的運(yùn)動(dòng)量,避免勞累過(guò)度,不要長(zhǎng)時(shí)間使腰背部膝關(guān)節(jié)負(fù)重,否則會(huì)影響身高正常發(fā)育。
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腰間盤突出能自愈嗎腰間盤突出在臨床上指的是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥一般不能自愈。腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因包括長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、椎間盤退變、腰椎發(fā)育異常等,會(huì)出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀,如果不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重,影響正常的活動(dòng),通常不能夠達(dá)到自愈的目的。腰椎間盤突出癥的患者可以在
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腰間盤突出能運(yùn)動(dòng)嗎腰間盤突出患者在病情穩(wěn)定期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀,增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病,對(duì)于這類患者來(lái)說(shuō),合理的運(yùn)動(dòng)是有益的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腰部肌肉力量,提升腰部穩(wěn)定性,從而減輕腰椎間盤的壓力,有助于緩解癥狀。對(duì)于腰間