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月經(jīng)來了可以吃芒果嗎

女, 26歲

2019-04-18 1707次

病情描述:

月經(jīng)來了可以吃芒果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以吃芒果,芒果是熱性水果,含有豐富的維生素a,維生素c,多種礦物質(zhì)以及微量元素,適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w是有好處的,要吃常溫下的芒果,不要在冰箱里儲藏,冰冷的食物容易引起痛經(jīng),經(jīng)血流通不暢。

意見建議:

月經(jīng)期間注意陰部衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。

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