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降壓食物都有哪些

男, 45歲

2019-03-14 6005次

病情描述:

降壓食物都有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

芹菜,紫菜,洋蔥,香蕉有助于改善血壓狀況。

意見建議:

芹菜中富含芹菜素,纖維素,膳食纖維等多種成分,能夠降低毛細(xì)血管的通透性,增加血管彈性,有助于控制血壓,對于原發(fā)性妊娠性及更年期高血壓均有益處。紫菜中富含鎂,有助于保護(hù)血管,改善血壓。香蕉中富含鉀,亦有助于改善血壓狀況。

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