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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3151次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對(duì)情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個(gè)創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個(gè)剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個(gè)顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來，在這個(gè)地方自己修復(fù)，形成一個(gè)像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25324次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的損傷，如果是僅伴有輕微的軟組織損傷，多數(shù)是以制動(dòng)患肢為主，在急性期多數(shù)是以冷敷為主，在急性期過后，可以考慮通過口服一些活血通絡(luò)以及促進(jìn)軟組織損傷的藥物來進(jìn)行治療。這類的藥物可以包括像是跌打丸，三七片，接骨續(xù)筋膠囊，這類的藥物有非常好的活血化瘀，通絡(luò)止痛，同時(shí)也具有非常好的促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的作用。如果這種軟組織損傷非常嚴(yán)重，還需要配合一些脫水的藥物來緩解局部的軟組織的水腫和腫脹，多數(shù)可以選擇像是草木犀，地奧司明片。另外這種軟組織損傷需要嚴(yán)格制動(dòng)四周左右的時(shí)間。另外運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)還會(huì)伴發(fā)有像是半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，針對(duì)這類的患者平時(shí)一定要注意減少負(fù)重活動(dòng)。另外還需要做一些相關(guān)方面的檢查，像是膝關(guān)節(jié)的磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，如果是已經(jīng)構(gòu)成了手術(shù)指征，需要考慮通過手術(shù)治療，如果沒有構(gòu)成手術(shù)指征，也是以制動(dòng)患肢為主要的治療方法。在這個(gè)期間系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉是保證膝關(guān)節(jié)恢復(fù)的一個(gè)有效的前提。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 2118次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)主要包括膝關(guān)節(jié)周圍韌帶以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)。膝關(guān)節(jié)周圍韌帶包括外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)包括半月板的損傷，前后交叉韌帶損傷。治療起來根據(jù)不同部位的損傷采取不同的治療方法。一，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，單純的撕裂可以進(jìn)行保守治療，給予支具固定，使膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，口服一些止痛藥，活血化瘀藥。二，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)如果半月板損傷，可以先保守治療，保守治療效果不行，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。三，交叉韌帶損傷，特別是交叉韌帶斷裂，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建手術(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1772次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷主要是由于多運(yùn)動(dòng)、勞累所致。意見建議：出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，吃些活血止痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。在患病期間應(yīng)該避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，還可以喝一些骨頭湯，及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，讓骨骼生長(zhǎng)變快，及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1502次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術(shù)的方法或者骨牽引的方法治療。運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)要限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持膝關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài)。意見建議：運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)，在康復(fù)期間要定期就醫(yī)，了解膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷，以及骨軟組織損傷，平時(shí)要避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-06-16 602次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動(dòng)損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動(dòng)所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，制動(dòng)3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 膝關(guān)節(jié)慢性韌帶損傷怎么治療方法
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)慢性韌帶損傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀。嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人正常走路或者是關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限。對(duì)于這樣的病人治療的辦法，首先需要戴個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下局部，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部進(jìn)行熱敷或者是燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 108次