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總是回憶過去的事情怎么辦

女, 51歲

2018-11-15 7041次

病情描述:

總是回憶過去的事情怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

可能是存在痛苦的經(jīng)歷和負(fù)面的記憶,可以找一下心理醫(yī)生。 讓醫(yī)生幫你疏導(dǎo)可能存在的負(fù)面情緒和痛苦記憶,重新建立合理的認(rèn)知,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和控制自己的情緒,恢復(fù)對生活的信心和動(dòng)力。

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