国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

腰骨折了吃什么恢復(fù)的快

男, 69歲

2020-11-29 1162次

病情描述:

腰骨折了吃什么恢復(fù)的快

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折后多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素C、D的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮海米、新鮮蔬菜水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、柚子香蕉等,有助于骨折恢復(fù)。

意見建議:

骨骼的修復(fù)需要大量營養(yǎng),飲食上應(yīng)注意均衡膳食,加強(qiáng)營養(yǎng),戒除煙酒,少喝可樂、咖啡、濃茶等飲品。注意休息,避免勞累,適當(dāng)曬太陽加強(qiáng)鈣質(zhì)吸收,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,有助于骨折盡快康復(fù)。

為你推薦