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經常感冒吃什么提高免疫力

男, 36歲

2022-02-10 1352次

病情描述:

經常感冒吃什么提高免疫力

醫(yī)生回答

病情分析:

經常感冒,首先是需要多吃高蛋白、高維生素的食品,高蛋白的食品常見的有豬瘦肉,魚肉,雞肉,豆質品,雞蛋等,高維生素的食品主要是蔬菜與水果。其次也需要吃藥物提高免疫力,比較常見的藥物有脾氨肽口服凍干粉,匹多莫德口服液,胸腺肽腸溶膠囊等。

意見建議:

經常感冒除了通過飲食及藥物提高免疫力外,建議進行適當的體育鍛煉,也有助于免疫力的提高,同時養(yǎng)成良好的生活習慣,根據天氣變化及時增減衣物,避免受風著涼和淋雨,避免熬夜等。

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