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• 怎么才能瘦臉

  瘦臉簡而言之就是希望能夠把相對來講比較肥胖的臉部變得瘦起來，這種有兩種方法，一種就針對于面部脂肪比較堆積的情況，我們可以采用吸脂的方法，將面部多余的脂肪去除，重塑面部的形態(tài)。還有一種情況，實(shí)際上并不是脂肪的堆積，而是由于咬肌的肥大造成面部的結(jié)構(gòu)和輪廓顯得不是那么的小巧，對于這樣的情況，我們可以采用肉毒素注射的辦法，將過大的咬肌去除或者是萎縮掉，恢復(fù)到較小的面部的輪廓的感覺。

  

  01:04
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-11 10270次

• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進(jìn)行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進(jìn)行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14309次

• 怎樣快速瘦臉
  第一個方法，可以通過我們平時的飲食以及生活習(xí)慣來快速瘦臉，比如說可以運(yùn)動劇烈運(yùn)動后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當(dāng)中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達(dá)心窩處并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚輹r間以二十分鐘為宜。第二個方法，也可以通過一些面部的減肥操或者按摩法來達(dá)到一個快速瘦臉目的，在按摩過程當(dāng)中著重刺激晴明，太陽，下關(guān)，頰車幾個穴位，能夠有效的預(yù)防面部橫肉的贅生。當(dāng)然也可以使用專業(yè)的瘦臉方法，專業(yè)的瘦臉方法，包括面部吸脂術(shù)，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過面部整形術(shù)。當(dāng)然面部注射肉毒素是近年來比較流行的一種方法。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 40780次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養(yǎng)在飲食按摩運(yùn)動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因?yàn)檫@種音樂，會使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 57459次

• 怎么才能快速瘦臉
  要想快速瘦臉可以采取抽脂的方法，也可以采取局部注射的方法。抽脂主要是依靠抽脂儀的負(fù)壓作用，可以將皮下多余的脂肪組織在短時間內(nèi)清除，從而達(dá)到快速瘦臉的效果，局部注射主要是注射瘦臉針，也就是肉毒毒素，肉毒毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積縮小，從而達(dá)到瘦臉的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 男生怎么才能快速瘦臉
  磨骨瘦臉、射頻瘦臉等都是針對男生較為有效的瘦臉方法。一般導(dǎo)致男生臉大的原因主要包含骨骼因素及咬肌因素。針對骨骼天生寬大帶來的臉大問題，可以通過磨骨瘦臉的方式進(jìn)行解決。而咬肌僵硬過大導(dǎo)致的臉大問題，可以通過射頻瘦臉的方式進(jìn)行解決。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 除了瘦臉針怎么快速瘦臉
  除了注射瘦臉針之外，通常可以通過臉部按摩、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、保持良好的生活習(xí)慣等方法進(jìn)行瘦臉，出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無創(chuàng)的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動按壓，可以有效促進(jìn)臉
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 怎樣才能瘦臉
  可以通過增加運(yùn)動、注射肉毒素、抽脂手術(shù)等方式瘦臉。1、增加運(yùn)動：臉部肥胖有可能是因?yàn)榫植恐具^多造成的，可以通過增加運(yùn)動量的方式進(jìn)行緩解，在運(yùn)動的過程中能夠加快身體內(nèi)的新陳代謝，而且還可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果，臉部也會變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發(fā)達(dá)而造
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-29 0次