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• 男生應(yīng)該怎么瘦臉呢

  因為現(xiàn)在不光是女生愛美，男生愛美的也很多。在臨床上面，要根據(jù)他的具體情況來具體分析。如果是他的下頜角比較寬，骨性標(biāo)志比較突出，那么這個就需要做下頜角去除術(shù)，部分去除，這個手術(shù)就相當(dāng)于做的比較大。這個手術(shù)之后，他這個是效果肯定是很明顯的。還有一個就是如果他只是單純的咬肌肥大引起的情況，就可以通過注射肉毒素，使他肌肉變薄，達(dá)到瘦臉的作用。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 40416次

• 如何有效瘦臉

  面部寬大一直困擾著很多女性朋友。那么如何瘦臉，向大家推薦的第一種方法就是瘦臉針。瘦臉針可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌區(qū)的一個注射，通過肉毒素的注射，每個人的臉部應(yīng)該來說，至少每側(cè)都能窄一厘米左右。因為我們的咬肌會非常的發(fā)達(dá)，每天在吃東西都在鍛煉它。第二個方法就是通過面部的吸脂手術(shù)，通過脂肪抽吸的方法，把面部下頜緣，還有雙下巴這些多余的脂肪吸掉，可以達(dá)到一個良好的臉部塑形提拉的效果。想達(dá)到更好塑形的效果，也可以兩種方法一起使用，事半功倍，可以達(dá)到一個更好的臉型的塑造效果。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 11191次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點(diǎn)。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產(chǎn)生瘦臉的效果。四、通過手術(shù)的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達(dá)到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實(shí)會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數(shù)的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠(yuǎn)離的頰部的軟組織，而且絕大多數(shù)智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認(rèn)為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應(yīng)該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術(shù)方式都是有風(fēng)險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 74172次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右，可以達(dá)到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內(nèi)頂，維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養(yǎng)，在飲食按摩運(yùn)動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態(tài)下的話身體也會產(chǎn)生出緊張感，從而會導(dǎo)致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 82162次

• 男生如何瘦臉
  男生如果想瘦臉還是建議患者通過減肥來進(jìn)行，比如說適當(dāng)?shù)募哟篌w育鍛煉，經(jīng)常鍛煉的項目主要有慢跑，快走，跳繩，游泳等等，通過體育鍛煉加速熱量的消耗，脂肪能夠慢慢的消除，能夠起到瘦臉的目的，除此以外也要控制飲食，特別是一些熱量比較高的食物，一定要少吃或者不能吃。當(dāng)然這個過程比較長，可能需要幾個月時間，如果要想快速的瘦臉，那么建議進(jìn)行抽脂或者溶脂治療。術(shù)后清淡飲食，保證睡眠充足。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 男生如何瘦臉
  可以通過注射瘦臉針來進(jìn)行瘦臉，從而來達(dá)到瘦臉的目的。注射時間短，僅需10分鐘，注射完之后，不需要留院觀察。同時，注射瘦臉針后不需按摩，無須特殊護(hù)理，也絲毫不會影響正常工作、生活。注射過程簡單易操作，不用麻醉。另外，也可以運(yùn)動的方式達(dá)到瘦臉的目的。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 男生如何長高
  男生要想長高，關(guān)鍵在于采取科學(xué)的生活方式，包括保證充足的睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，并在必要時輔以藥物治療。1、保證充足的睡眠是長高的基礎(chǔ)。生長激素主要在夜間分泌，尤其是晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)期間最為旺盛。因此，男生應(yīng)每晚至少保證8小時的睡眠時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 男生如何長高
  男生可以通過飲食調(diào)理、睡眠調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等長高。1、飲食調(diào)理：男生想要長高得保證飲食的充足和營養(yǎng)的均衡，可以吃一些蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、肉、蛋、奶、魚類、水果等食物。2、睡眠調(diào)理：男生必須保證有充足的睡眠時間，因為在睡眠期間，是生長激素分泌的高峰時期，良好的睡眠可以提供長高的激素基礎(chǔ)。注意不要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 622次