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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開(kāi)水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開(kāi)水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364983次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 245815次

• 空腹喝醋會(huì)怎樣
  空腹喝醋會(huì)損害胃腸道，所以建議絕對(duì)不能空腹喝醋。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候胃里面沒(méi)有任何食物，胃壁會(huì)比較脆弱。此時(shí)如果喝入了食醋，胃就會(huì)分泌更多的胃酸，胃酸和醋酸雙雙作用于胃壁，一定會(huì)損害胃部健康，最大的可能是損害胃粘膜，可能造成胃潰瘍等情況。如果長(zhǎng)期如此，一定會(huì)使消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，影響食欲，損害健康。所以絕對(duì)不能空腹喝醋，如果長(zhǎng)期大量喝醋，損害了胃是需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)治療胃病的。吃醋確實(shí)是有益健康，前提條件是正確吃醋：首先不能空腹吃醋。第二不能食醋過(guò)量。第三是不能長(zhǎng)期吃醋。此外，服用時(shí)醋最好是在吃過(guò)飯，胃腸不是很空的情況下，這樣有助于消化，同時(shí)也能夠發(fā)揮醋的保健功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5582次

• 空腹喝醋破壞腸胃吸收
  空腹喝醋是可以破壞腸道黏膜，導(dǎo)致吸收不良的，特別是有十二指腸潰瘍或者是胃潰瘍的患者更不可以。因?yàn)榇罅亢却壮鲈谶M(jìn)入人體之后，改變胃腸道的ph值。對(duì)于胃腸道黏膜造成很大的損傷，即使是在身體健康的患者，大量食用醋以后都可能引起胃痛、惡心、嘔吐，甚至?xí)l(fā)急性胃炎。所以胃炎或者是胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍的患者一定不要喝醋，正常人也不要喝，特別是有潰瘍的病人不但會(huì)導(dǎo)致潰瘍發(fā)作還會(huì)加重病情。另外醋在吸收的過(guò)程中還影響整個(gè)人體的酸堿平衡，食用過(guò)多會(huì)加重病情，造成胃腸黏膜的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-17 8522次

• 早上空腹喝醋可以嗎
  病情分析：早上空腹喝醋不可以。因?yàn)榇壮仕嵝?，空腹喝醋?huì)使胃內(nèi)酸度增加，繼而加重胃腸黏膜損傷，會(huì)誘發(fā)或者加重胃腸炎、消化性潰瘍等消化性疾病。意見(jiàn)建議：建議胃部不適的患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確有無(wú)病變以及時(shí)采取有效的藥物或者手術(shù)治療。并且在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免不潔飲食，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-04 2002次

• 喝醋會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  不會(huì)，醋中的酸度被人體吸收后，只會(huì)氧化成二氧化碳和水，不可能去溶解骨骼，然后去尿液中排泄出來(lái)，相反的的適當(dāng)使用一些食醋有利于提高鈣的利用率。患者吃醋，起到開(kāi)胃振奮食欲的效果，醋可以幫助胃酸偏少的人將食物中的不溶性的鈣變成離子的狀態(tài)，更好地促進(jìn)了食物中鈣質(zhì)的吸收。有研究發(fā)現(xiàn)在食物中用醋鹽酸和碳酸氫鹽代替氯離子，可顯著的減少，尿鈣的損失。適當(dāng)?shù)某砸恍┐讓?duì)于提高鈣的利用率是很有幫助的，吃醋對(duì)身體有好處，但也要講究方法，只要在飲食中，比如說(shuō)吃面或者是做菜時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍┐准纯?，不要刻意的食醋，更不要空腹吃醋以防止?duì)于胃的刺激。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2201次

• 空腹喝醋好嗎
  空腹喝醋一般不好。當(dāng)身體處于空腹時(shí)，胃腸道內(nèi)的消化液也會(huì)正常的分泌。醋屬于酸性食物，其中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、磷、鐵、鋅等，適量的吃醋可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。但是在空腹時(shí)喝醋會(huì)對(duì)胃腸道的黏膜造成刺激，有可能會(huì)刺激胃內(nèi)消化液分泌，可對(duì)胃內(nèi)的黏膜造成侵害和腐蝕，主要表現(xiàn)為胃痛、胃脹等不適癥狀
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 空腹喝醋好嗎
  空腹喝醋一般不好，通常不建議空腹喝醋，以免對(duì)身體健康造成影響。醋是日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，是酸性物質(zhì)，空腹時(shí)胃內(nèi)沒(méi)有食物進(jìn)行緩沖，直接喝醋會(huì)使胃酸分泌過(guò)多，強(qiáng)烈刺激胃黏膜，可能導(dǎo)致胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。而且，空腹?fàn)顟B(tài)下胃的排空速度較快，醋會(huì)迅速進(jìn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次