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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40662次

• 下眼袋松弛怎么辦

  如果下眼瞼的皮膚松弛，再伴有眼袋的膨出，像這種情況就是外入路眼袋的絕對的適應(yīng)癥。通過外入路眼袋，我們可以去除膨出來的脂肪，切除過多的皮膚，還可以把多余的眶隔脂肪，通過脂肪釋放，把它平鋪在淚溝，解決眼袋下方凹陷的問題。再通過肌肉，以及皮膚的上提，減少下瞼區(qū)域皮膚的細紋。所以，如果想改善下瞼松弛，可以到醫(yī)院來就診，進行咨詢，醫(yī)生會給出你非常合理的解決方案。

  

  01:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 5085次

• 背痛怎么辦
  背痛常見的原因是慢性腰肌勞損。慢性腰肌勞損是臨床的常見病也是多發(fā)病，發(fā)病原因較多。主要的癥狀是腰部疼痛、日間勞累加重、休息后可減輕。日積月累可使肌纖維變性，甚至出現(xiàn)少量的撕裂形成瘢痕和纖維索條甚至粘連，遺留長期慢性腰疼。治療上可口服活血化瘀的藥物，疼痛部位可外敷膏藥，可口服布洛芬、塞來昔布、扶他林等消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以服用腰痛寧膠囊，平時注意休息，避免勞累。
  語音時長 1:07”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-01 7520次

• 肺癌背痛怎么辦
  對于肺癌患者如果出現(xiàn)背部疼痛，首先需要排除骨轉(zhuǎn)移的可能性，一般需要進一步的完善骨掃描相關(guān)的檢查。如果是由于胸膜牽拉引起的背部疼痛，可以口服止痛藥物，同時需要積極的抗腫瘤治療，如選擇化療、放療等治療。而對于骨轉(zhuǎn)移引起的背部疼痛，可以行局部的調(diào)強放療來改善患者的癥狀，同時還需要口服止痛藥物，如嗎啡緩釋片或者是羥考酮等來改善癥狀。肺癌患者的治療手段與它的病理類型和臨床分期有關(guān)，肺癌患者的預(yù)后也與病理類型和臨床分期密切相關(guān)。早期患者治愈的可能性較大，而對于中晚期患者通過現(xiàn)有的綜合治療手段能夠提高患者的生活質(zhì)量，延長患者總體的生存時間，背部疼痛的患者總體生存時間一般也有三到五年。
  語音時長 01:34”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 2585次

• 背痛怎么辦
  大部分的腰背痛就是由于肌肉攣縮、外傷或者脊柱變形造成的，每十名患者中大約有一人是因為系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大的范圍。這種疾病不僅存在于腦力勞動者中，也廣泛的存在于體力勞動者中，是臨床當中最常見的癥狀。平時要注意休息，加強保暖，避免受涼，避免體重過重，適當?shù)目刂企w重，可以鍛煉腰背肌以及腹部的肌肉，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，要保持身體的柔韌性，加強腿部的力量鍛煉，避免熬夜，作息規(guī)律，避免彎腰，避免低頭，避免枕頭太高太軟?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉；緩解肌肉痙攣藥物，如鹽酸乙哌立松。睡硬板床，腰背肌功能鍛煉，如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1302次

• 腳背痛怎么辦
  病情分析：首先需要先明確引起病人出現(xiàn)腳背疼痛的具體原因，從而確定相應(yīng)的治療方案，比如局部受到外力的作用，引起軟組織損傷，骨折，脫位，就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)腳背疼痛，再就是存在局部的肌腱炎也會引發(fā)病人出現(xiàn)腳背疼痛。需要以休息為主，避免過度勞損，積極的注意保暖，可以口服肥皂水下陣痛藥物來緩解疼痛癥狀。意見建議：需要積極的注意休息保護，減少對局部的刺激，如果局部存在有骨折脫位的情況，首先需要積極的進行復(fù)位，需要嚴格的進行局部保護制動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-19 1003次

• 背痛怎么辦
  背痛可能是受涼、外傷、帶狀皰疹、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、受涼：如果局部受涼，皮下毛細血管會收縮，從而影響周圍組織以及神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)背痛。此種情況可以通過局部熱敷以及按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。2、外傷：如果局部受到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 肩背痛怎么辦
  肩背痛是生活中常見的癥狀，當出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行檢查，在明確病情以后進行對癥治療。當疼痛發(fā)作的時候，可以采取一些自我運動來緩解疼痛。雙手放在胸前，兩個胳膊向脊柱方向進行靠攏，同時，頭向后仰，這樣堅持三五秒以后放松，反復(fù)練習(xí)三五次，可以一定程度的緩解疼痛，患者可以嘗試。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-11 13566次