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腰椎間盤突出怎么臥床

男, 65歲

2021-07-11 1331次

病情描述:

腰椎間盤突出怎么臥床

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的臥床需要臥硬板床,避免睡太軟的床,太軟的床對腰椎的支撐力度不夠,在臥床時(shí)仍然會有肌肉的緊張。臥硬板床可以使腰椎肌肉得到一定的放松,同時(shí)可以改善血液循環(huán),平時(shí)臥床最好是平臥或者在不疼痛的情況下側(cè)臥,不要趴著。

意見建議:

腰椎間盤突出要避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽的飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤突出的情況。

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