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• 穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎

  穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，因為穿高跟鞋后，人體重心會發(fā)生前移，從而對人體的膝關(guān)節(jié)、背部和身體的姿勢產(chǎn)生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關(guān)節(jié)處于過伸的狀態(tài)，會加快膝關(guān)節(jié)韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達(dá)到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 4540次

• 慢性腎小球腎炎能吃海產(chǎn)品嗎？

  慢性腎小球腎炎患者，能吃海產(chǎn)品嗎，這些年隨著我們生活節(jié)奏的改變，生活方式的改變，飲食也發(fā)生了很大改變，以各類海鮮為主的海產(chǎn)品，陸續(xù)進(jìn)入我們廣大家庭，這是一個美味。但是廣大慢性腎小球腎炎患者，會提出這樣一個問題，我們這樣的患者，能否吃海產(chǎn)品呢，這要具體對待。如果對于早期，單純以血尿，或者少量蛋白尿的，慢性腎小球腎炎患者，應(yīng)該絕大部分海產(chǎn)品，是可以服用的。但是隨著病情的改變、演變，或者是加重，有些慢性腎小球腎炎患者，不一定能服用，食用絕大多數(shù)海產(chǎn)品，當(dāng)慢性腎小球腎炎患者，病情發(fā)展比較嚴(yán)重的階段，他對蛋白的攝入量，對鹽的攝入量，對磷的攝入量都發(fā)生了改變，那么他們對海產(chǎn)品的攝入，就有要求了。因為絕大多數(shù)海產(chǎn)品，比如說蝦、蟹、貝，它都含有豐富的蛋白，蛋白的話我們合理攝入，對于我們慢性腎臟病患者，慢性腎小球腎炎患者是有益的。但是過量食用，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，另外對于一些有貝殼類的，蝦類的，它是含有豐富的磷，就是礦物磷，這磷是我們必不可少的，但對于一些嚴(yán)重的，已經(jīng)進(jìn)入腎功能衰竭階段的，慢性腎小球腎炎患者，過多的食用磷，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重血管的損傷，甚至引起嚴(yán)重的心臟病。

  

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  楊永紅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-11 3419次

• 為什么海產(chǎn)品會加重膝關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)炎有可能是痛風(fēng)性的膝關(guān)節(jié)炎，主要就是由于人體的尿酸增高，發(fā)生了痛風(fēng)，從而形成了痛風(fēng)性的膝關(guān)節(jié)炎。這部分病人最重要的治療方案就是降低體內(nèi)的尿酸水平，其中非常重要的措施就是控制高嘌呤的食物攝入，海產(chǎn)品就屬于這種食物當(dāng)中最重要的一種。因為海產(chǎn)品它富含有高嘌呤的食物，大量的攝入海產(chǎn)品就會使人體的嘌呤增加，從而導(dǎo)致尿酸水平增高，會誘發(fā)痛風(fēng)性的骨性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性的骨性關(guān)節(jié)炎也常常會發(fā)生在膝關(guān)節(jié)當(dāng)中，所以這種情況下，過多的吃海產(chǎn)品會加重膝關(guān)節(jié)炎。這個時候一定要積極的加強(qiáng)飲水，注意休息，清淡飲食，避免海產(chǎn)品這些食物，必要時通過藥物降低體內(nèi)的尿酸水平。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 1764次

• 蔬菜宜配搭海產(chǎn)品
  人每天必須吃葉綠素和植物素，因此蔬菜不可缺少，尤其是要注意多吃葉菜，花菜，卷心菜和大白菜，更是人們餐桌上的主角菜。卷心菜又叫甘藍(lán)菜，它的防衰老抗氧化的效果可與蘆筍媲美，卷心菜富含葉酸，這對預(yù)防新生兒出現(xiàn)缺陷是不可缺乏的營養(yǎng)素，新鮮的卷心菜中還有植物素，有抑菌消炎的作用，對喉嚨腫痛，外傷腫痛，蚊蟲叮咬，胃痛，牙痛有一定的作用，卷心菜中維生素u樣物質(zhì)含量很高，對胃十二指腸潰瘍有止痛促進(jìn)愈合作用。而大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素及鈣磷鐵等礦物質(zhì)，常用于增強(qiáng)免疫功能，大白菜中的粗纖維可以促進(jìn)腸壁蠕動，幫助消化預(yù)防便秘，大白菜還含有一種活性成分能幫助體內(nèi)分解與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的過量雌激素，如果婦女每天吃五百克左右的大白菜，可減少乳腺癌發(fā)生率?；ㄒ烁缓呔S生素c以及纖維素，胡蘿卜素，微量元素鋅等物質(zhì)，有利于減少乳腺癌，但美中不足的是，花菜，卷心菜，大白菜和其他蔬菜會干擾甲狀腺對碘的利用，人體如發(fā)生缺碘現(xiàn)象就會甲狀腺變大，形成單純性的甲狀腺腫，好在這些蔬菜致甲狀腺腫的缺點可以通過補(bǔ)充食用碘鹽，海藻和海魚來加以彌補(bǔ)。
  語音時長 2:20”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-17 868次

• 多吃海產(chǎn)品能夠防治骨關(guān)節(jié)炎嗎
  多吃海產(chǎn)品可以防止骨性關(guān)節(jié)炎，因為海產(chǎn)品當(dāng)中含有比較多的鈣質(zhì)以及維生素，膠原蛋白等等。但是平時還要積極的注意休息，尤其要注意避免長時間的站立，行走登高爬山，避免過度的負(fù)重，能夠有效的減少骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1201次

• 肝炎病能吃海產(chǎn)品嗎
  病情分析：肝炎患者可以適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品，海產(chǎn)品含有較為豐富的蛋白質(zhì)，對于營養(yǎng)的補(bǔ)充也是有幫助的，但是要將各種海產(chǎn)品煮熟煮透再食用，不然有可能會感染寄生蟲以及其他病原體。意見建議：肝炎患者平常要注意休息，要以清淡飲食為主，多補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，不要勞累，保證充足的睡眠。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-08 1001次

• 甲狀腺瘤飲食能吃海產(chǎn)品嗎
  甲狀腺瘤的患者是可以吃海產(chǎn)品的。甲狀腺瘤是甲狀腺常見的良性腫瘤，但是要確診甲狀腺瘤是要依據(jù)病理結(jié)果的。如果沒有做手術(shù)，沒有相應(yīng)的病理結(jié)果，是不能完全肯定這個病灶就是甲狀腺瘤的。一般都是以一個甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)如果B超下提示有邊緣模糊，與周圍組織有黏連，有微鈣化灶，結(jié)節(jié)內(nèi)血供豐富，結(jié)節(jié)為實性低回聲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 83次

• 骨質(zhì)增生能吃海產(chǎn)品嗎
  通常骨質(zhì)增生患者能吃海產(chǎn)品，無需過多擔(dān)心，注意適量即可，患病后也應(yīng)及時進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，其形成原因考慮與創(chuàng)傷因素、年齡因素、營養(yǎng)不良因素等有一定關(guān)系。骨質(zhì)增生會導(dǎo)致患者局部出現(xiàn)包塊、疼痛、活動受限等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行治療，骨質(zhì)增生患者能吃海產(chǎn)品，海產(chǎn)品不會對于病情恢復(fù)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 23次