問備孕期間會(huì)便秘嗎
病情描述:
備孕期間會(huì)便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間不會(huì)導(dǎo)致女性便秘的,引起便秘的原因有很多,如不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、精神心理因素、機(jī)體原發(fā)病等均可導(dǎo)致便秘。飲食量少、低熱量飲食、低植物纖維素飲食、進(jìn)食無規(guī)律、不吃早餐、液體的攝入量少等易造成便秘。
意見建議:
建議每天至少喝2000毫升的水,進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律,有便意時(shí)及時(shí)排便。
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