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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2182次

• 反復濕疹怎么辦？

  濕疹反復可能就是，由于引起濕疹的原因沒有去掉，你一定要到醫(yī)院去檢查，你是什么原因引起的濕疹，如果是過敏，你一定要去掉過敏原，比如說雞蛋過敏，你就不要吃雞蛋，還要看一下食物是不是耐受，比如有的人長期的吃豆芽，結果你是豆制品食物耐受的，就不要吃這種食品，有的是喝牛奶豆?jié){引起來的，也不要用牛奶和豆?jié){，因為食物是不耐受的，所以要找到原因去掉，這樣避免反復發(fā)生。

  

  01:05
  張文娟 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-01-15 5883次

• 睡濕疹怎么辦
  濕疹的患者首先要盡可能的尋找引起濕疹發(fā)作的原因，是否是在夜間睡覺時接觸床單、被罩所引起。如果癥狀始終不能緩解時應該盡快去正規(guī)醫(yī)院就診。治療濕疹常用的藥物為抗組胺藥，比如氯雷他定、酮替芬、撲爾敏等。外用藥物可以根據(jù)患者的皮損形態(tài)來做選擇，如果濕疹有大量滲出糜爛時，可以首先用0.9%氯化鈉注射液或3%硼酸溶液濕敷。如果皮疹沒有滲出，僅有少量紅斑、丘疹時，可以外用糖皮質(zhì)激素制劑，比如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-25 1704次

• 睡不好怎么辦
  睡眠質(zhì)量差可以在睡前服用一些小米、核桃、葵瓜子等一系列食物來改善相應的癥狀。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外還有就是大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，建議患者在睡前數(shù)小時，一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者吸煙等等。睡前不要飲酒，酒精可干擾到睡眠，規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物。睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動，或者是觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目，臥室環(huán)境要安靜適宜，光線及溫度也要適宜。另外保持規(guī)律的作息時間，臥床后不宜在床上閱讀、看電視、進食等等，睡前有條件洗腳和洗澡。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 19044次

• 睡不好怎么辦
  病情分析：如果失眠現(xiàn)象偶爾發(fā)生，患者無需過分擔心，可能是由于生活學習壓力過大，思慮過度而引起的，建議患者及時調(diào)整心情，失眠癥狀就會好轉(zhuǎn)，同時睡前避免劇烈運動，避免引起精神亢奮，不要喝含有咖啡因較多的飲品，例如茶葉，咖啡等。意見建議：建議患者如果失眠現(xiàn)象反復發(fā)作，一定要及時就醫(yī)，避免嚴重影響患者生活質(zhì)量，甚至會引發(fā)抑郁焦慮的情緒。同時可以適度進行體育鍛煉，更有利于睡眠。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-16 1603次

• 睡落枕怎么辦
  落枕之后一般采取物理治療和藥物治療的兩種方法，首選是物理治療，如熱敷、針灸、推拿、磁療等等，建議首選推拿手法治療，比較方便、快捷、有效，推拿的時候我們還可以采取遠治法，首先在患者的手部尋找一些穴位進行治療，比如可以點按列缺穴位，通過點按穴位可以起到調(diào)節(jié)經(jīng)絡的作用。還可以囑咐患者做一些頸部的自主活動，這些方法可以使患者頸部的肌肉逐步得到一些緩解，減少疼痛，然后再對患者頸部的一些軟組織施以手法，使得患者緩解肌肉的緊張、痙攣和疼痛，這樣既可以減少患者的疼痛，也可以避免患者因疼痛的抗拒而造成新的損傷。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2001次

• 睡濕疹怎么辦
  濕疹的患者首先要盡可能的尋找引起濕疹發(fā)作的原因，是否是在夜間睡覺時接觸床單、被罩所引起。如果癥狀始終不能緩解時應該盡快去正規(guī)醫(yī)院就診。治療濕疹常用的藥物為抗組胺藥，比如氯雷他定、酮替芬、撲爾敏等。外用藥物可以根據(jù)患者的皮損形態(tài)來做選擇，如果濕疹有大量滲出糜爛時，可以首先用0.9%氯化鈉注射液或3%硼
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 349次

• 濕疹怎么辦
  濕疹首先要明確是什么原因引起的，如果是由于過敏引起的，可以通過口服抗組胺的藥物來治療，比如氯雷他定、依巴斯汀等，也可以涂抹糖皮質(zhì)激素類的藥物來治療，比如糠酸莫米松乳膏、哈西奈德乳膏等。在治療期間要避免接觸過敏原，同時要注意皮膚護理，避免使用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次