問便秘吃什么最有效
病情描述:
便秘吃什么最有效
答醫(yī)生回答
病情分析:
目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預(yù)防便秘的發(fā)生,平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時(shí)間,保證適量運(yùn)動(dòng),注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排便。經(jīng)常性便秘的人,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤腸藥物。
意見建議:
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風(fēng)濕吃什么藥最有效關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效,其實(shí)我們不能說針對(duì)某一種疾病,哪一種藥物最有效,我們的治療都是要個(gè)體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,在早期的,還有長病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我們治療的方案都是不一樣的,不能說一個(gè)藥包打天下,沒有的,但是就是總的來說,我們常用的藥物,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物,包括甲氨蝶呤、來氟米特,包括生物制劑依那西普,這一類生物制劑,都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的,幾種風(fēng)濕病,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥,最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素,除了糖皮質(zhì)激素以外,還有一些幫助激素減量,保護(hù)這些靶器官的藥物,包括環(huán)磷酰胺,然后還有嗎替麥考酚酯,這一系列的藥物,當(dāng)然因?yàn)槲覀冿L(fēng)濕病,包括的內(nèi)容非常的多,我們只說這兩個(gè)常見的,一個(gè)風(fēng)濕病。
01:21 -
耳鳴吃什么藥最有效說到耳鳴吃藥的問題,一定要把耳鳴區(qū)分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對(duì)于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因,比如說腦梗比如說顱內(nèi)神經(jīng)的病變,如果沒有那一般的治療,是按急性的聽力損失的治療來進(jìn)行的。一般用的藥包括,一些糖皮質(zhì)激素,銀杏葉的提取物改變血液流變學(xué)的藥物。而對(duì)于慢性耳鳴的原因就更多了,最好的治療辦法是找到這個(gè)引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物,包括一些對(duì)于神經(jīng)的穩(wěn)定劑,一些神經(jīng)營養(yǎng)因子,神經(jīng)的營養(yǎng)藥,以及如果患者存在著可能的失眠焦慮,這樣的問題要對(duì)癥給予抗失眠,抗焦慮的藥物治療。當(dāng)然一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的對(duì)于耳鳴耳聾的相關(guān)的一些藥物,也是可以食用的。那么總體來講,對(duì)于耳鳴目前來講,還沒有所謂的特效藥,也沒有所謂的說吃幾個(gè)藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時(shí)候,還是要根據(jù)發(fā)生耳鳴的情況,以及耳鳴可能存在的病因,來進(jìn)行治療。
01:40 -
便秘吃什么最有效便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水,這樣大便含水量比較多,有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等,比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢詽櫥c道,促進(jìn)排便,多喝酸奶,因?yàn)樗崮滩粌H富含營養(yǎng),還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩,以及提肛運(yùn)動(dòng),這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,緩解便秘,還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。語音時(shí)長 01:19”
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便秘吃什么蔬菜最有效便秘的患者可以吃一些大白菜,大白菜是能夠緩解便秘的,特別是大白菜是涼性的食物,對(duì)于清熱解毒,還是有很大的幫助。通過吃大白菜,吸收膳食纖維,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),而且能夠緩解便秘。再有就是吃些卷心菜,卷心菜中的膳食纖維,比大白菜的膳食纖維還要多,并且質(zhì)地是更加堅(jiān)硬的,對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)是十分有好處的。或者是吃一些茼蒿,也是能夠緩解便秘的,茼蒿中有獨(dú)特的揮發(fā)油,這種揮發(fā)油是能夠提高胃的消化能力的,對(duì)于增進(jìn)食欲,也是非常有好處的。茼蒿還含有膳食纖維,能夠增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。再就是吃芹菜,芹菜是屬于粗纖維的食物,常吃芹菜是能夠讓你遠(yuǎn)離便秘的。語音時(shí)長 01:17”
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孕婦便秘吃什么最有效多吃一些水分多的食物,促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物,富含纖維的食物,殘?jiān)嗟氖澄?、油脂多的食物?1、水分多的食物:果汁、牛奶、清涼飲料。 2、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物:蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 3、富含粗纖維的食物:綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂豐富的食物:芝麻、核桃仁、花生仁。 5、殘?jiān)嗟氖澄铮汉T孱?、蘑菇類?/div>女生便秘吃什么最有效病情分析:便秘可能是由于長時(shí)間坐著不活動(dòng)所導(dǎo)致的腸胃蠕動(dòng)過慢,和個(gè)人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系,首先平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議:日常的生活中是可以喝一些溫水,而且一定要多加注意好飲食的情況,是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤腸通便的效果。便秘吃什么最有效便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時(shí)注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物,多喝水或者蜂蜜水,小孩發(fā)生便秘時(shí)可以在白開水中點(diǎn)上幾滴香油。對(duì)于那些便秘比較嚴(yán)重的,可以采取藥物治療,如番瀉葉或果導(dǎo)片。對(duì)于胃腸蠕動(dòng)較慢者,可增加其胃腸蠕動(dòng)功能,可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時(shí),需有醫(yī)生懷孕便秘吃什么最有效孕期便秘多吃油菜,油麥菜,蘋果,芹菜,韭菜,玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物,對(duì)便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié),要多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免辛辣刺激及油膩性的食物。
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