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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86703次

• 風(fēng)濕吃什么藥最有效

  關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實我們不能說針對某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說一個藥包打天下，沒有的，但是就是總的來說，我們常用的藥物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護(hù)這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當(dāng)然因為我們風(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說這兩個常見的，一個風(fēng)濕病。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 38838次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因為酸奶不僅富含營養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運動，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 54446次

• 吃什么治便秘最有效
  在日常生活中我們可以多吃一些水果，例如香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃等，這些水果都含有豐富的纖維素和果膠，有利于潤腸通便，使大便變軟。每天可以喝一杯酸奶，喝酸奶有利于補(bǔ)充腸道的益生菌，有利于腸道菌群活躍起來，平衡腸道微環(huán)境，改善便秘現(xiàn)象。還可以多吃一些粗糧，粗糧是有利于改善便秘現(xiàn)象的，因為粗糧含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸運作，從而達(dá)到改善便秘的作用。吃麥類或者是谷類，薯類的食物都是很不錯的選擇。還要注意多喝水，早上起床后空腹喝一杯水可以有效促進(jìn)胃腸道的蠕動，有效幫助排便。如果在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜效果會更好。
  語音時長 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 19380次

• 孕婦便秘吃什么最有效
  多吃一些水分多的食物，促進(jìn)腸蠕動的食物，富含纖維的食物，殘渣多的食物、油脂多的食物。 1、水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料。 2、促進(jìn)腸蠕動的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 3、富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂豐富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。 5、殘渣多的食物：海藻類、蘑菇類。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3005次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于長時間坐著不活動所導(dǎo)致的腸胃蠕動過慢，和個人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時的時候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進(jìn)行運動，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3202次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時注意多吃點富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發(fā)生便秘時可以在白開水中點上幾滴香油。對于那些便秘比較嚴(yán)重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導(dǎo)片。對于胃腸蠕動較慢者，可增加其胃腸蠕動功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時，需有醫(yī)生
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 58683次

• 懷孕便秘吃什么最有效
  孕期便秘多吃油菜，油麥菜，蘋果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，對便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)，要多喝水，適當(dāng)運動，避免辛辣刺激及油膩性的食物。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1803次