問陽虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
陽虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽虛的患者可以多吃,羊肉,羊腰子,牛肉,羊奶,奶酪,蝦,桂圓,花生,山藥,韭菜,胡蘿卜,桃子,黑豆,黑芝麻,茴香,茼蒿,鱸魚,魷魚,草魚等。忌食寒涼食物,如雪糕,冷飲,涼拌菜等。注意保暖,適當(dāng)參加鍛煉。
意見建議:
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腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調(diào)理,腎陽虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型,腎藏精、主生長發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽虛不能溫煦機(jī)體,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽,又有枸杞子等滋陰藥來制約補(bǔ)陽藥太過溫燥,調(diào)和陰陽,使陰陽平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽虛的癥狀。另外,腎陽虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腎陽虛吃什么食補(bǔ)腎陽虛是現(xiàn)代人常見的一個(gè)通病,臨床上以虛寒的表現(xiàn)為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物,比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來溫腎助陽。還可以選擇一些黑色的食物吃,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些溫腎助陽的中成藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,來調(diào)理體質(zhì)。語音時(shí)長 01:12”
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女陽虛吃什么食補(bǔ)女性陽虛常見臨床表現(xiàn)有神疲乏力,精神不振,活力低下,容易疲勞,畏寒怕冷,四肢冰涼,身體沉重,或者伴有腰腿酸痛,性欲減退,宮冷不孕,白帶清稀,寒凝容易導(dǎo)致血瘀,而導(dǎo)致沖任失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)行而不暢,經(jīng)常有小腹部脹痛,月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,顏色暗,有血塊或者伴有痛經(jīng),子宮、卵巢容易出現(xiàn)肌瘤,容易出現(xiàn)更年期提前或者是聽力下降,耳鳴,記憶力減退等等。舌象表現(xiàn)為舌體胖大或舌邊有齒痕,舌苔薄,白而潤,或者是舌苔厚膩發(fā)白,可以使用韭菜子以及一些海鮮,比如目力作為食補(bǔ),可以服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸一類的藥物治療。語音時(shí)長 01:34”
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脾陽虛吃什么食補(bǔ)病情分析:脾陽虛會(huì)出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的疾病,舌苔厚而且白,患者要及時(shí)調(diào)理。意見建議:脾陽虛患者要清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉身體,可以多吃一些溫性食物,如羊肉,鯽魚湯,小茴香,干姜,肉桂,山藥,白扁豆,栗子,胡蘿卜等。如果癥狀比較明顯,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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腎陽虛吃什么食補(bǔ)病情分析:腎陽虛多因陽氣不足及體內(nèi)虛寒所致。日常生活中患者應(yīng)多食溫補(bǔ)類食物,如枸杞、堅(jiān)果,以及補(bǔ)腎陰增陽氣類藥物,如金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。此外腎陽虛并伴有性功能障礙的患者,可用補(bǔ)腎壯陽類藥物,如鹿茸、海狗腎等。意見建議:患者平時(shí)要注意休息,不熬夜,保持心情舒暢,堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體免疫力。
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脾陽虛吃什么食補(bǔ)脾陽虛的患者平時(shí)要多吃一些能夠起到溫中散寒,益氣健脾功效的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,蔥白,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚,海參,雞肉等。要少食寒涼性食物,否則會(huì)加重體內(nèi)陽虛的癥狀,如冬瓜,苦瓜,西瓜等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,
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脾陽虛吃什么食補(bǔ)脾陽虛是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、腹瀉、面色萎黃等癥狀,食補(bǔ)的方法一般為選擇溫?zé)嵝允澄铩z入易消化食物、藥膳調(diào)理等。1、選擇溫?zé)嵝允澄铮浩㈥柼摶颊咭耸秤脺責(zé)嵝允澄?,如紅棗、生姜、桂圓等。這些食物能夠溫中散寒,提升脾胃的運(yùn)