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• 魚油軟膠囊什么時候吃吸收最好

  魚油軟膠囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可與卵磷脂搭配服用，效果更佳；魚油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。主要是提取深海的魚體，如三文魚、沙丁魚等比較好。提煉出EPA、DHA來進(jìn)行制作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、預(yù)防心腦血管疾?。徊⒛軌蛲ㄟ^血腦屏障活化腦細(xì)胞、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防老年癡呆、改善視力、延緩視力的衰退。如果你每天服用阿司匹林或波立維等抗血小板藥品，在服用深海魚油軟膠囊時，請向醫(yī)生咨詢，以免攝取過量導(dǎo)致出血或造成出血性中風(fēng)。

  

  01:35
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 88742次

• 兒童補(bǔ)鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補(bǔ)鈣不能盲目，把握好補(bǔ)鈣時間很重要。兒童補(bǔ)鈣的最佳時間包括在餐后補(bǔ)，促進(jìn)鈣的吸收。還可以在睡前補(bǔ)，睡前喝一杯牛奶既可以補(bǔ)鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補(bǔ)鈣也可以，因?yàn)闀裉柨梢匝a(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充的時間是為了促進(jìn)鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2172次

• 什么時候補(bǔ)鈣最好
  補(bǔ)鈣最佳時間應(yīng)該在睡覺前兩餐之間，注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半個小時即可。在一日三餐飲食當(dāng)中人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣，當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣的時候血液可以隨時從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平，到了夜間人體不再進(jìn)食而尿液照常行程，血液中的一部分鈣不斷地進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動用骨骼，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。
  語音時長 1:25”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-06 18161次

• 嬰兒什么時候補(bǔ)鈣
  在寶寶生后兩周，就可以開始給寶寶補(bǔ)鈣了。對于零到六個月的新生兒寶寶，鈣的推薦攝入量在三百毫克，七到十二個月則需要四百毫克，一到三歲需要六百毫克。此外不同的月齡，寶寶對鈣質(zhì)的需求量不同，越大的寶寶對鈣質(zhì)的需求量越高，所以媽媽應(yīng)隨著寶寶的成長，逐漸加其對鈣的攝取量。給寶寶補(bǔ)鈣的最佳時間是，寶寶表現(xiàn)出缺鈣的早期癥狀，比如寶寶入睡的時候盜汗，夜驚，夜啼，擦枕，枕禿等癥狀。媽媽應(yīng)該開始留意寶寶是否缺鈣，此時最好帶寶寶做一個微量元素檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，適當(dāng)?shù)慕o予補(bǔ)鈣。對于輔助添加，初期的寶寶來說，補(bǔ)鈣最好是選擇添加鈣元素的嬰兒米粉，因?yàn)槊追郾容^容易消化吸收，而且不容易引起寶寶過敏。
  語音時長 1:36”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-06 13850次

• 孩子什么時候補(bǔ)鈣最好
  睡前補(bǔ)鈣：科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，一天中最佳的補(bǔ)鈣時機(jī)是每天晚上臨睡前。在臨睡前補(bǔ)充鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料，增加血液中鈣的濃度，還能減少心臟病、中風(fēng)、哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。同時，一天中骨骼對鈣的吸收力度最大的時間是在夜間。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-27 5205次

• 孕期什么時候補(bǔ)鈣
  孕婦懷孕的第5個月起就可以開始補(bǔ)鈣了，因?yàn)槟阁w之前儲存的鈣已經(jīng)被消耗了，所以需要從體外補(bǔ)充一定的鈣劑。目前，補(bǔ)鈣的種類有很多選擇，其作用相似。建議孕婦每天補(bǔ)充鈣的劑量大約在600毫克左右，隨著妊娠的進(jìn)展，晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補(bǔ)充建議指導(dǎo)哺乳期結(jié)束為止。并不是越早越好，也并非越多越好，一般情況下，在日常飲食攝入不足的情況下，才需補(bǔ)鈣，孕婦可喝牛奶，多食雞蛋、魚、蝦等含鈣量大的食物，也可適量的開始補(bǔ)充鈣劑。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2501次

• 兒童補(bǔ)鈣什么時候吃最好
  兒童補(bǔ)鈣可以選擇晚上臨睡前，人體內(nèi)調(diào)節(jié)血鈣水平的各種激素，在白天和夜間的分泌量不同，嬰兒血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨骼分解加快，一天中最佳補(bǔ)鈣時機(jī)是每天晚上臨睡前，建議在睡前補(bǔ)鈣為好，平時也要多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，同時多吃海魚，蝦皮，海帶，排骨湯，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 856次

• 孕婦補(bǔ)鈣在一天的什么時候補(bǔ)
  一般情況下，孕婦補(bǔ)鈣在一天的早上或者晚上的時候補(bǔ)，如果是服用補(bǔ)鈣藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不可以擅自盲目補(bǔ)充。鈣是人體中必不可缺的一種物質(zhì)，而在懷孕以后胎兒也會吸收母體中的鈣質(zhì)促進(jìn)自身的生長發(fā)育，可能會使孕婦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣后可能會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)，比如腿抽筋、乏力、牙齒松動等。缺鈣程度
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-04-12 0次