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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當?shù)难a充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 11209次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23995次

• 懷孕貧血吃什么好
  1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁，補充下維C來提高鐵吸收。
  語音時長 1:46”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-24 3054次

• 懷孕貧血吃什么補
  孕婦是需要時刻關(guān)注自身營養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經(jīng)常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質(zhì)，豬肝等等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、番茄、紅棗等食物都含鐵量非常高，可以經(jīng)常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等這些食物，對貧血的治療有良好的效果，但要注意葷素結(jié)合，蔬菜水果也要跟得上，以免過食油膩傷胃。孕期補血最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養(yǎng)均衡，如果食物補鐵無改善，孕婦血色素仍繼續(xù)下降，再考慮服用一些鐵劑或者是補鐵片。
  語音時長 1:35”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 5369次

• 懷孕貧血吃什么好
  懷孕期間孕婦出現(xiàn)的貧血都是營養(yǎng)不良性貧血，特別是缺鐵性貧血。所以要積極的補充鐵劑如硫酸亞鐵片，同時要配合維生素C同服。還需要多吃動物的肝臟、血塊、紅小豆、大棗等。孕期同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 1302次

• 懷孕貧血吃什么補
  一般孕婦貧血屬于缺鐵性貧血。在發(fā)生貧血的時候可以服用鐵劑。如果貧血癥狀不嚴重，可以通過食療補充。如果貧血較嚴重，達到中度以上，可以口服鐵劑，比如右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等，同時要伴隨食療，多吃豬肝、雞肝、鴨肝、牛肝、豬肝等等。如果出現(xiàn)貧血，就要服用這些食物，同時服藥。還有紅色的食物，比如西紅柿、紅棗，因為紅色的食物可以補血，對改善貧血也有好處，女性孕期發(fā)生貧血，建議可以食用這些食物。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1402次

• 懷孕貧血吃什么補血
  懷孕期間，母體需要為胎兒提供充足的營養(yǎng)，因此容易出現(xiàn)貧血癥狀。針對孕期貧血，科學(xué)補血至關(guān)重要。孕婦可以通過合理飲食和必要時的藥物治療來有效改善貧血狀況。一、合理飲食孕婦在日常飲食中應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。同時，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 懷孕貧血吃什么補血
  有些孕婦進行產(chǎn)前檢查的時候被發(fā)現(xiàn)患有貧血，孕婦貧血多為缺鐵性貧血，那么我們吃什么可以補血？第一，我們可以吃含維生素a多的食物，富含維生素a的食物有利于鐵的吸收，比如新鮮的蔬菜、水果，如胡蘿卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，經(jīng)常進食牛奶，瘦肉，豬血，鴨血，豬肝等，都是較好的補鐵補血的食物。第三，多吃紅棗，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1020次