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• 腰椎間盤(pán)突出中央型可以側(cè)著睡嗎

  腰椎間盤(pán)突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺(jué)都可以起到很好的，緩解腰部的負(fù)重，和促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行，不能某一個(gè)姿勢(shì)一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復(fù)。所以一般建議，腰椎間盤(pán)突出的患者，每個(gè)睡姿都可以進(jìn)行，同時(shí)建議腰椎間盤(pán)突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對(duì)腰椎不好。

  

  01:07
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3674次

• 大腿抽脂后可以熱敷嗎

  做完大腿抽脂后是不可以熱敷的，因?yàn)樽龃笸瘸橹前焉顚雍蜏\層的脂肪全部通過(guò)吸脂針將其抽走，抽走后對(duì)于大腿淺層的毛細(xì)血管是有一定破壞作用的。熱敷對(duì)于很多部位來(lái)說(shuō)是為了讓消腫快一些，讓淤青更快的消散，原理就是讓血管擴(kuò)張，血液流通更加通暢，把一些聚積在組織間隙的含鐵血黃素的代謝產(chǎn)物帶走，就可以讓淤青消的更快些。對(duì)于大腿抽脂后形成的淤青或血腫，與其他手術(shù)區(qū)域的處理是完全不同的，其區(qū)域血管全都是破壞掉的，血管需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)重建，這時(shí)不可以冷敷，也不可以熱敷，冷敷就會(huì)讓血管收縮，恢復(fù)的慢，熱敷就會(huì)讓血管擴(kuò)張、出血，會(huì)加重腫脹的程度。因此做完手術(shù)后，各位求美者一定要按醫(yī)生指示嚴(yán)格操作。

  

  01:31
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-25 2399次

• 骨折后能側(cè)著睡嗎?
  骨折的情況發(fā)生以后一定要積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看骨折的嚴(yán)重程度，再給予一定的治療措施。骨折的治療措施主要包括了復(fù)位，然后固定，后期進(jìn)行功能的鍛煉。骨折的情況發(fā)生以后對(duì)睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有特別嚴(yán)格或者苛刻的要求，只要壓迫不到骨折的區(qū)域即可，可以想怎么睡就怎么睡，只要不壓到患處就是沒(méi)有問(wèn)題的。骨折的情況發(fā)生以后最主要的就是積極的治療，恢復(fù)期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)以促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)，促進(jìn)骨折的愈合。然后后期積極進(jìn)行功能的鍛煉以恢復(fù)肢體的正常的功能。出現(xiàn)骨折的情況以后一定要注意盡量地不要過(guò)早的下地負(fù)重，還有就是注意骨折區(qū)域的保暖，避免受寒冷刺激或者是受涼等情況即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 3917次

• 腦出血可以側(cè)著睡嗎
  首先可以明確一點(diǎn)的是，腦出血是可以側(cè)著睡的，但是它有一個(gè)時(shí)間的問(wèn)題。如果腦出血，尤其是在手術(shù)之后急性期，一般情況下是在術(shù)后三天以內(nèi)，這個(gè)最好是平臥位，減少體位翻動(dòng)而引起的顱內(nèi)壓力變化，從而造成再次的腦出血。一般情況下三天以后情況平穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候就要側(cè)著睡。而且對(duì)于如果有肺部感染的患者，我們也建議側(cè)著睡，因?yàn)檫@樣可以加速肺部痰液的排出，起到一個(gè)改善肺部感染的情況。再者腦出血的患者做體位變換的時(shí)候一定要慢，他是可以側(cè)著睡，但是這個(gè)過(guò)程一定要慢，慢慢的進(jìn)行，而且一定要注意腦子上面有沒(méi)有引流管等等一些情況。避免引流管意外的脫出，這樣反倒會(huì)給患者一個(gè)不良的影響。側(cè)著睡的時(shí)候一定要注意偏癱側(cè)肢體的問(wèn)題，尤其是對(duì)于一些肌力是零級(jí)或者是一級(jí)的患者，他沒(méi)有自我表達(dá)的能力，有的時(shí)候每隔兩個(gè)小時(shí)翻身拍背是必須的，這樣非常有助于減少壓瘡的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-02 9831次

• 抽脂后睡覺(jué)可以側(cè)著睡?
  抽脂后睡覺(jué)可以側(cè)著睡。抽脂手術(shù)是整形常規(guī)項(xiàng)目，原理是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來(lái)，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。術(shù)后建議使用彈力衣塑形，同時(shí)需要根據(jù)抽脂部位以及抽脂量調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，原則是盡量減少創(chuàng)面受壓。一般正常睡眠問(wèn)題不大，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 試管移植后可以側(cè)著睡嗎
  試管嬰兒移植后可以正常生活，只要不劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累即可。移植后可以活動(dòng)，有尿意要隨時(shí)解小便。女性患陰道炎、尿道炎的風(fēng)險(xiǎn)要高，多喝水、多排尿可以沖洗尿道，減少泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)排空膀胱，也可以減少膀胱對(duì)子宮的壓迫。睡覺(jué)姿勢(shì)以自己舒服為主，睡姿不會(huì)影響胚胎著床，側(cè)躺也不會(huì)引起宮外孕。長(zhǎng)期臥床弊大于利，容易導(dǎo)致胃腸道活動(dòng)減慢，消化不良，便秘。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-11-19 11503次

• 睡覺(jué)側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  睡覺(jué)側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過(guò)于絕對(duì)的說(shuō)哪一個(gè)更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺(jué)舒適的睡姿。但是對(duì)于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過(guò)程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺(jué)側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺(jué)姿勢(shì)時(shí)，無(wú)論是側(cè)睡還是平躺，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和適用情況，沒(méi)有絕對(duì)的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個(gè)人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認(rèn)為是一種自然的睡眠姿勢(shì)。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次