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• 腰椎間盤突出中央型可以側(cè)著睡嗎

  腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺都可以起到很好的，緩解腰部的負重，和促進腰椎間盤突出的恢復的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應的都要進行，不能某一個姿勢一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個睡姿都可以進行，同時建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對腰椎不好。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3589次

• 切眉后可以抽脂嗎

  切眉后去抽脂實際上是可以的，但是要有一個間隔的時間。如果是抽肚子或者身體、胳膊上的脂肪，切完眉以后一個星期，切眉的地方拆線了就可以去抽脂，一般不會有問很大的問題。但是如果要做眼部周圍的手術(shù)，包括做眼部的眼袋抽脂治療，建議還是等一個月或者三個月以后再做，局部相對有個恢復時間，對下次手術(shù)造成影響就會更小一點，讓它有個充足的恢復時間，所以每個人的情況是不一樣的。

  

  01:02
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-19 1726次

• 骨折后能側(cè)著睡嗎?
  骨折的情況發(fā)生以后一定要積極去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，具體查看骨折的嚴重程度，再給予一定的治療措施。骨折的治療措施主要包括了復位，然后固定，后期進行功能的鍛煉。骨折的情況發(fā)生以后對睡覺的姿勢沒有特別嚴格或者苛刻的要求，只要壓迫不到骨折的區(qū)域即可，可以想怎么睡就怎么睡，只要不壓到患處就是沒有問題的。骨折的情況發(fā)生以后最主要的就是積極的治療，恢復期適當?shù)倪M行補加營養(yǎng)以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。然后后期積極進行功能的鍛煉以恢復肢體的正常的功能。出現(xiàn)骨折的情況以后一定要注意盡量地不要過早的下地負重，還有就是注意骨折區(qū)域的保暖，避免受寒冷刺激或者是受涼等情況即可。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 3866次

• 腦出血可以側(cè)著睡嗎
  首先可以明確一點的是，腦出血是可以側(cè)著睡的，但是它有一個時間的問題。如果腦出血，尤其是在手術(shù)之后急性期，一般情況下是在術(shù)后三天以內(nèi)，這個最好是平臥位，減少體位翻動而引起的顱內(nèi)壓力變化，從而造成再次的腦出血。一般情況下三天以后情況平穩(wěn)，這個時候就要側(cè)著睡。而且對于如果有肺部感染的患者，我們也建議側(cè)著睡，因為這樣可以加速肺部痰液的排出，起到一個改善肺部感染的情況。再者腦出血的患者做體位變換的時候一定要慢，他是可以側(cè)著睡，但是這個過程一定要慢，慢慢的進行，而且一定要注意腦子上面有沒有引流管等等一些情況。避免引流管意外的脫出，這樣反倒會給患者一個不良的影響。側(cè)著睡的時候一定要注意偏癱側(cè)肢體的問題，尤其是對于一些肌力是零級或者是一級的患者，他沒有自我表達的能力，有的時候每隔兩個小時翻身拍背是必須的，這樣非常有助于減少壓瘡的發(fā)生。
  語音時長 1:42”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-02 9720次

• 抽脂后睡覺可以側(cè)著睡?
  抽脂后睡覺可以側(cè)著睡。抽脂手術(shù)是整形常規(guī)項目，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。術(shù)后建議使用彈力衣塑形，同時需要根據(jù)抽脂部位以及抽脂量調(diào)整睡覺姿勢，原則是盡量減少創(chuàng)面受壓。一般正常睡眠問題不大，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 試管移植后可以側(cè)著睡嗎
  試管嬰兒移植后可以正常生活，只要不劇烈運動、過度勞累即可。移植后可以活動，有尿意要隨時解小便。女性患陰道炎、尿道炎的風險要高，多喝水、多排尿可以沖洗尿道，減少泌尿系統(tǒng)感染的風險。及時排空膀胱，也可以減少膀胱對子宮的壓迫。睡覺姿勢以自己舒服為主，睡姿不會影響胚胎著床，側(cè)躺也不會引起宮外孕。長期臥床弊大于利，容易導致胃腸道活動減慢，消化不良，便秘。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-11-19 11503次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  睡覺側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對的說哪一個更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺姿勢時，無論是側(cè)睡還是平躺，都有其獨特的優(yōu)勢和適用情況，沒有絕對的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認為是一種自然的睡眠姿勢。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次