問(wèn)肚子刮痧減肥多久一次
病情描述:
因工作原因需長(zhǎng)期坐著,導(dǎo)致腰圍越來(lái)越粗,肚子贅肉都有好幾層了,請(qǐng)問(wèn)肚子刮痧減肥多久一次?
答醫(yī)生回答
病情分析:
肚子刮痧減肥,一般1-2周做一次。刮痧有一定的減肥作用,但是要想達(dá)到減肥的效果,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。刮痧對(duì)局部的皮膚是有損傷的,容易出現(xiàn)局部的淤血,甚至?xí)霈F(xiàn)局部皮膚的裂傷,應(yīng)該在上一次損傷恢復(fù)之后,再進(jìn)行下一次的操作,這個(gè)過(guò)程大概需要一周左右的時(shí)間。
意見(jiàn)建議:
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臉部刮痧多久一次刮痧后要痧出才能達(dá)到活血透痧地目的,而出痧了一般一周時(shí)間才能消退,如果在出痧的部位再刮痧,會(huì)損傷毛細(xì)血管,對(duì)皮膚不好還容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧,不建議天天刮,不可過(guò)于頻繁。當(dāng)然,也有人三四天就再次的進(jìn)行刮痧,這是因人而異的。其實(shí),原則上能否進(jìn)行下次刮痧應(yīng)該取決于皮膚無(wú)痧斑,被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧,并無(wú)具體規(guī)定的時(shí)間。除了刮痧頻率不宜過(guò)于頻繁外,一次刮痧的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。夏季毛孔開(kāi)放,刮痧一般不要超過(guò)30分鐘,初次治療刮痧時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)?shù)目s短,還有,體弱者更得酌情縮短,其總體刮痧時(shí)間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。具體來(lái)說(shuō),也就是每個(gè)部分的刮痧時(shí)間,最好是3~5分鐘,最長(zhǎng)不要超過(guò)20分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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