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自己怎么治療頸椎病

男, 47歲

2019-04-27 1276次

病情描述:

自己怎么治療頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

如果想要通過自己的方法來治療頸椎病的話,那么是需要長時間來堅持的,可以對頸部的穴位來進(jìn)行按摩,這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)。

意見建議:

其次在平時的生活習(xí)慣方面要多加注意,不能經(jīng)常熬夜,也不能經(jīng)常使頸部低垂,可以在看書20分鐘之后對頸部來進(jìn)行按摩,這樣就可以有效的控制病情。

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