問孕婦高血壓吃點什么好
病情描述:
孕婦高血壓吃點什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦高血壓引起的原因是比較多的,要考慮是本身就有高血壓的情況,也要考慮是因為懷孕之后的飲食或者是情緒等多方面的問題所造成的,所以在懷孕期間一定要定期的孕檢。
意見建議:
在飲食方面要注意做到飲食有規(guī)律,要控制食鹽的攝入量。多吃新鮮的蔬菜水果,以及含鈣比較高的食物,可以多吃一些芹菜、韭菜、梨、蘋果、豆制品等。
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腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險,是高血壓和腦動脈硬化,所以控制血壓,預防腦動脈硬化的食物,是腦出血病人適宜吃的食物,這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維,防止便秘的發(fā)生,由于飲食中的脂肪量下降,通常需要補充大量的,高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給,這些食物可以由瘦肉,或者是去皮的禽類來提供,也可以進食一些魚蝦類,尤其是海魚,每日的食鹽控制量應當在3到6克,為了方便控制,可以在食物做成熟以后,再進行食鹽的添加調節(jié)口味。為了方便調節(jié)口味,還可以加入一些醋、番茄醬等,來促進患者的食欲。01:32
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑,現在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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孕婦高血壓吃點什么好孕婦高血壓建議首先一定要進行有規(guī)律的定期的復檢,有任何不舒適的癥狀一定要及時就醫(yī),孕婦一定要適當地限制熱量,防止過食,因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素,而且孕婦臥床休息后需求熱量減少,過多的熱量負荷能夠加重病情。要適當的減少食鹽的攝入量,最好每日控制在五到六克左右,如果食鹽過多可以使鈉在血管壁滯留,增加血管壁增加物質的敏感性,要進食優(yōu)良高蛋白食物,因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿,并且常伴有低蛋白血癥。語音時長 1:10”
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高血壓吃點什么好高血壓患者平常可以多吃以下幾類食物:第一個、是主食方面,多吃些蕎麥,它含有很多葉綠素和蘆丁,還含有很多維生素b1、維生素b2,都比小麥的含量高。燕麥和蕎麥中都含有煙酸和蘆丁,都是治療高血壓的藥物;還有玉米也含有這些成分,而且纖維素很高,也比較適合高血壓和冠心病的患者使用。再一個就是在其他的飲食上,比如水果和蔬菜方面可以多吃,減少肉類攝入,盡量以蔬菜,水果,粗糧為主,這樣通過飲食的調理,再加上藥物的配合,一定能夠把血壓控制在很好的范圍。語音時長 1:22”
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高血壓吃點什么好高血壓應該低鹽、低脂、清淡飲食,就是要少吃鹽,每天吃鹽量要控制在5-6克左右,少吃油炸、油膩的食物,少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。如果大便干燥,用力排便會導致血壓升高,所以要多吃纖維豐富的飲食,比如芹菜,地瓜等,這樣可以保持大便通暢,預防便秘。
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高血壓吃點什么菜好在平時的時候還是要多吃一些蔬菜和水果是比較好的,對于蔬菜來說并沒有特別禁忌,有一些蔬菜還具有一定的輔助降壓的作用,比如說芹菜就具有一定的輔助降壓作用。當然在日常飲食中,還是要做到平衡的搭配比較好的。
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高血壓吃點什么水果好高血壓患者可以多吃以下幾種水果:第一,蘋果,高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇,降血壓,保持血糖穩(wěn)定,蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素,具有防止血管硬化,防止動脈硬化和冠心病的功效,多吃蘋果特別有益于高血壓患者。第二,獼猴桃,獼猴桃它的果汁,能夠降低膽固醇及甘油三酯的作用,可以
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高血壓吃點啥好1、多吃防治高血壓的食物,如:菌類:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。水產類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜