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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49423次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動?？七M(jìn)行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47088次

• 腰部韌帶拉傷怎么回事
  首先在這里應(yīng)該指出腰部的一些扭傷或者是拉傷，應(yīng)該屬于肌肉的拉傷。在這個部位出現(xiàn)了拉傷的話，可能的病因有如下幾種：第一、是受到了過量的負(fù)荷，比如患者有大重量負(fù)重的情況，在彎腰的時候就有可能導(dǎo)致局部拉傷。第二、可能有局部受涼的情況，如果患者局部受涼，并且有劇烈活動的話，那么就非常容易拉傷。第三、可能有一部肌肉力量不足的情況，這種現(xiàn)象往往見于一些長期坐立或者是不經(jīng)常鍛煉的患者，該類患者腰部肌肉力量不足，那么在做一些彎腰或者是扭轉(zhuǎn)動作的時候就非常容易造成腰部的拉傷。出現(xiàn)腰部在活動之后的劇烈疼痛的患者，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，并且做相應(yīng)的治療。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 2200次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現(xiàn)過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導(dǎo)致的，腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況。這種情況損傷以后主要是出現(xiàn)腰部的疼痛，以及活動受限的情況并且有明顯的壓痛，如果說損傷的韌帶有出血，或者是導(dǎo)致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血、青紫以及局部的血腫形成。所以腰部韌帶拉傷以后一定要多注意保暖休息，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況，并且24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，并且適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱笾委煟饕谴龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，一是有利于腫脹的消退，再就是有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 8254次

• 腰部拉傷怎么回事
  腰部拉傷，主要就是由于腰部動作姿勢不正確，從而就會引起腰部肌肉纖維的拉傷。如果拉傷比較嚴(yán)重的話，還有可能會導(dǎo)致腰椎橫突骨折。需要積極的完善檢查，大部分情況下多保守治療就可以了，最重要的是要多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1902次

• 韌帶拉傷怎么回事
  韌帶拉傷，大部分情況下主要就是由于外傷所導(dǎo)致的，或者長時間的重復(fù)某些動作也會引起韌帶的拉傷，會引起局部的疼痛腫脹，如果出血比較多的話，還會引起局部的皮下的青紫瘀斑。韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1602次

• 膝蓋外側(cè)韌帶拉傷怎么回事怎么治療
  膝蓋外側(cè)韌帶拉傷通常需要進(jìn)行一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式改善，有利于病情恢復(fù)。1、一般治療：如果患者膝蓋外側(cè)韌帶拉傷，一定要及時休息，避免負(fù)重運動或劇烈運動，以免導(dǎo)致病情加重，在這期間也可以使用支具保護(hù)關(guān)節(jié)。2、藥物治療：如果疼痛、腫脹的情況比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 100次

• 韌帶拉傷怎么修復(fù)
  韌帶拉傷一般指韌帶在外力直接或間接作用下引起的各種損傷。臨床表現(xiàn)主要是局部疼痛、腫脹、壓痛、淤血斑、活動受限等。對于韌帶拉傷的修復(fù)早期處理尤為重要，如處理不當(dāng)或誤診漏診，很可能轉(zhuǎn)為慢性疾病，遺留關(guān)節(jié)功能障礙及容易出現(xiàn)再次損傷。損傷后應(yīng)該立即停止活動，患肢制動，局部冰敷或其他方法減輕疼痛及腫脹，抬高患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-06 9692次