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• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學(xué)會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動(dòng)作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 8940次

• 跑步血壓會升高嗎

  運(yùn)動(dòng)和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運(yùn)動(dòng)過程中，交感神經(jīng)興奮，會使血管收縮、心率加快此時(shí)血壓會增高，心肌耗氧量也會適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運(yùn)動(dòng)，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議快步行走。過度體育運(yùn)動(dòng)，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動(dòng)，而且循序漸進(jìn)，無需短時(shí)間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5886次

• 胃炎會使血壓升高嗎
  胃炎是不會引起血壓升高的。引起血壓升高的原因非常多，比如原發(fā)性高血壓，還有就是長期的緊張、焦慮、工作壓力大，交感神經(jīng)活躍，也是會引起血壓升高的。還有某些疾病也會引起血壓的升高，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，急慢性腎小球腎炎，腎臟的腫瘤，腎結(jié)石等都是有可能會引起血壓升高的?；加形秆椎幕颊呷绻霈F(xiàn)血壓升高建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，完善相關(guān)的檢查，查明病因，然后針對病因使用藥物來進(jìn)行治療。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-29 4683次

• 感冒會使血壓升高嗎
  感冒不會使血壓升高，但感冒期間可能會引起短暫的血壓升高，一般伴隨著感冒的好轉(zhuǎn)血壓會自動(dòng)降下去。積極治療感冒，痊愈后看一看血壓有沒有恢復(fù)正常。如果還是要找一下其他的原因，可能是因?yàn)殚L期處于緊張的工作環(huán)境中，也是導(dǎo)致高血壓的因素。因?yàn)楣ぷ骶o張，導(dǎo)致精神高度集中和緊張，成為永久性的高血壓，所以要注意勞逸結(jié)合。一般原有高血壓或者是糖尿病的患者，在患感冒時(shí)可能引起血壓和血糖升高。如果平時(shí)血壓和血糖正常的人群在患感冒時(shí)血壓、血糖都不會升高，一般情況下感冒對于血壓沒有直接影響，但是一些相關(guān)的因素可能會導(dǎo)致血壓升高，如發(fā)燒、咳嗽、多飲水等，這些附加因素導(dǎo)致的血壓升高都是臨時(shí)，也不需要調(diào)整、使用降壓藥。
  語音時(shí)長 1:37”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11019次

• 緊張血壓會升高嗎
  病情分析：在緊張的狀態(tài)下，血壓是會有升高的這種情況的。因?yàn)橐鹧獕荷叩那闆r是比較多的，精神壓力比較大，比較緊張或者是不良的生活習(xí)慣。食鹽的攝入量過多，暴飲暴食，吃過多油膩辛辣刺激的食物或者是一些藥物的作用，都有可能會引起。意見建議：保持平和樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，少吃多餐，這些都是很重要的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-20 2103次

• 緊張會血壓升高嗎
  緊張的時(shí)候會使血壓升高，因?yàn)榫o張的時(shí)候人的交感神經(jīng)會興奮，腎素，血管緊張素也會分泌增加，而且這些又剛好能夠促使血壓升高，所以緊張的時(shí)候血壓升高，心率也會加快。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-17 3002次

• 量血壓緊張會導(dǎo)致血壓升高嗎
  量血壓時(shí)緊張一般情況下會導(dǎo)致血壓升高，患者在測量血壓前要保持心情平靜，以免影響測量結(jié)果?；颊咴诹垦獕簳r(shí)盡量保持安靜，使精神放松，緊張的情緒可以使血壓出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象，因?yàn)榍榫w緊張后會使交感神經(jīng)興奮，使患者出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，會導(dǎo)致患者在測量血壓時(shí)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，會影響血壓的測量結(jié)果，所以量血壓時(shí)緊
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-11 477次

• 量血壓緊張會導(dǎo)致血壓升高嗎
  量血壓時(shí)緊張可能會導(dǎo)致血壓升高。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)，身體會啟動(dòng)應(yīng)激反應(yīng)，交感神經(jīng)變得興奮，并釋放大量去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)。這些物質(zhì)會引發(fā)心率加快、心臟收縮力增強(qiáng)以及血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。此外，緊張還會影響身體的激素水平，如皮質(zhì)醇等應(yīng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-17 0次