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心悸能運動嗎

男, 47歲

2021-04-22 2328次

病情描述:

心悸能運動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果感覺到心悸,就要避免做劇烈的活動,如果心率已經(jīng)超過每分鐘100次,就不要再做任何的活動了,最好是到醫(yī)院檢查,否則會導致交感神經(jīng)興奮,引起心率進一步增快。

意見建議:

日常生活中就應該避免做一些劇烈的活動,而且還應該注意調節(jié)自己的心理,避免焦慮、緊張,患者應該注意飲食起居的規(guī)律,可以吃一些低鹽、低脂、清淡、易消化的食物,要避免吃刺激性的食物。

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