為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 25661次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤(pán)子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59526次

• 遼參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  第一，遼參又稱(chēng)為刺參，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，首先可以健腦益智、長(zhǎng)壽，遼參含有十八種氨基酸、?；撬帷⒛z原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂甙、多肽及多種維生素和微量元素等活性成分。第二，可以生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，遼參膠蛋白具有促進(jìn)紅骨髓的造血功能，可以有效的改善貧血癥狀，含有天然活性鈣，補(bǔ)鈣的效果是其他食品無(wú)法比擬的。第三，可以預(yù)防心血管疾病，遼參中粘多糖可以降血脂，抑制血液凝結(jié)，醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者以及中老年人堅(jiān)持長(zhǎng)期服用遼參，對(duì)于緩解病癥和治療有良好的效果。第四，遼參還可以增強(qiáng)人體的免疫力，其抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。第五，遼參皂甙抑制腫瘤，提高機(jī)體細(xì)胞的免疫力，抑制某些腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移，長(zhǎng)期使用明顯不易感冒不宜得病，已經(jīng)廣泛應(yīng)用于良性惡性腫瘤患者食療和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 156195次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7953次

• 茶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：茶葉含有豐富的兒茶素、葉酸等，對(duì)于心血管具有一定的保護(hù)作用，同時(shí)也具有降脂的作用。飲茶同時(shí)具有清腦提神，利尿，同時(shí)也具有胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，所以有一定的營(yíng)養(yǎng)功效。意見(jiàn)建議：日常生活中，可以溫開(kāi)水泡茶喝，也可以直接咀嚼，但是服用藥物的同時(shí)禁忌飲茶，以免影響藥物的吸收。同時(shí)，神經(jīng)衰弱，失眠患者，缺鐵性貧血的患者平時(shí)禁忌飲茶。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-28 901次

• 海魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：海魚(yú)是十分具有營(yíng)養(yǎng)的，海魚(yú)含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)，如磷，鉀，鈉，硫，氯等元素，還含有豐富的維生素A，維生素B，尤其是魚(yú)籽當(dāng)中含有大量維生素B1和維生素B2，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食品。海魚(yú)也可以補(bǔ)鈣，促進(jìn)身體發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議女性可以適量吃一些海魚(yú)，對(duì)皮膚美白具有很好的效果。另外，脾胃功能不好的人，老人和小孩也可以適量吃一些海魚(yú)。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-16 4906次

• 宮頸癌吃茄參有營(yíng)養(yǎng)嗎
  宮頸癌患者吃茄參，一般是有營(yíng)養(yǎng)的。宮頸癌是一種常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤，好發(fā)年齡在30-55周歲左右。宮頸癌的發(fā)病與多種因素有關(guān)，主要包括病毒感染、多個(gè)性伴侶、初次性生活時(shí)年齡過(guò)小、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、衛(wèi)生過(guò)差等，宮頸癌可能會(huì)出現(xiàn)陰道流血、陰道分泌物增加、宮頸流黃色水樣、月經(jīng)周期發(fā)生改變，還會(huì)出現(xiàn)膿性白帶
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 40次

• 藍(lán)莓皮有營(yíng)養(yǎng)還是肉有營(yíng)養(yǎng)
  藍(lán)莓肉有營(yíng)養(yǎng)，藍(lán)莓皮可以吃，但是不代表藍(lán)莓皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，正常情況下是藍(lán)莓肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高一些。藍(lán)莓中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以提高自身的免疫力，并且藍(lán)莓中含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，而且每天適當(dāng)?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 1504次