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備孕能不能吃牛羊肉

女, 33歲

2020-06-09 982次

病情描述:

備孕能不能吃牛羊肉

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間女性是可以吃牛羊肉的,牛羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及少量的脂肪,食用以后能增強機體的抵抗力,對懷孕不會產(chǎn)生影響的。

意見建議:

在備孕期間,建議女性朋友應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,適當?shù)某砸恍┪骞入s糧、瘦肉、雞蛋、牛奶、魚類、豆制品等,還應(yīng)該注意保持愉快的心情。

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