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• 跳繩對(duì)脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，是個(gè)非常好的燃燒熱量來(lái)減肥的方式，但是要因人而異。對(duì)于年輕人，沒(méi)有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對(duì)于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對(duì)關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個(gè)綜合的治療，跳繩僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，一定要根據(jù)我們個(gè)體的情況來(lái)決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當(dāng)?shù)奶K來(lái)增加活動(dòng)量。

  

  01:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19697次

• 喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎

  喝茶對(duì)脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過(guò)多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)需要戒酒，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過(guò)生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 8697次

• 綠茶對(duì)脂肪肝有好處嗎
  綠茶對(duì)于脂肪肝有一些好處，因?yàn)樗胸S富的維生素，但是它對(duì)脂肪肝肯定達(dá)不到根本性的治療價(jià)值，脂肪肝一般來(lái)說(shuō)，除了酒精性脂肪肝缺乏營(yíng)養(yǎng)之外，剩下的就是非酒精性脂肪肝，它往往是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，甚至存在肥胖，所以它最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式。要積極的控制每天能量攝入的總體水平，包括控制零食的量，要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如說(shuō)限制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量，高油脂的食物，同時(shí)要避免喝酒，在這個(gè)基礎(chǔ)上要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車，游泳等等，消耗我們身體多余的能量，然后控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 3446次

• 喝綠茶對(duì)脂肪肝好嗎
  喝綠茶對(duì)于脂肪肝是有好處的。因?yàn)樵诰G茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質(zhì)含量，對(duì)脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當(dāng)中脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對(duì)于脂肪肝的治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下診治，千萬(wàn)不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發(fā)展，使病情更加惡化或者是對(duì)于疾病的治療加大困難。同時(shí)大家還可以喝烏龍茶等，對(duì)于脂肪肝也有一定的好處，另外也應(yīng)該要注意不要一次性喝的太多。像普洱茶也是可以的。同時(shí)還應(yīng)該注意脂肪肝的患者應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在治療期間千萬(wàn)不可喝酒，一定要注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 4944次

• 補(bǔ)鈣對(duì)脂肪肝有好處嗎
  病情分析：脂肪肝患者如果出現(xiàn)低鈣血癥，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是比較有好處的，平常需要重視各種營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，均衡三餐膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以低脂飲食為主，不能吃太油膩的食物。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者要定期的鍛煉身體，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，游泳，跑步，跳繩，打球等，還需要定期的檢查肝功能，血脂以及肝臟彩超。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1504次

• 紅茶對(duì)脂肪肝有好處嗎
  病情分析：紅茶對(duì)于脂肪肝也有一定的好處?；加兄靖蔚幕颊哌m當(dāng)?shù)娘嫴栌兄诮档脱?，控制脂肪肝的病情。?dāng)然患有脂肪肝的患者，還需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。意見(jiàn)建議：患有脂肪肝的患者如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要應(yīng)用保肝的藥物進(jìn)行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-10 2302次

• 喝綠茶對(duì)脂肪肝好嗎
  喝綠茶對(duì)于脂肪肝是有好處的。因?yàn)樵诰G茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質(zhì)含量，對(duì)脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當(dāng)中脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對(duì)于脂肪肝的治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下診治，千萬(wàn)不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發(fā)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 605次

• 喝綠茶對(duì)脂肪肝好嗎
  綠茶，這一古老的飲品，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中被發(fā)現(xiàn)對(duì)脂肪肝患者具有一定的保健作用。綠茶內(nèi)含的茶多酚、兒茶素等活性成分，不僅賦予了茶葉獨(dú)特的口感，更在防治脂肪肝方面顯示出積極的效果。綠茶中的茶多酚能夠增加肝組織中肝脂酶的活性，有助于降低肝組織中氧化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次