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每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事

男, 22歲

2020-04-20 2390次

病情描述:

每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起床感覺兩條腿很累很酸,這往往都是由于長(zhǎng)期過度的勞累及劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致軟組織勞損或者缺鈣,缺鉀以及過于受涼、受寒所引起。

意見建議:

建議患者可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查,同時(shí)配合中醫(yī)的針灸、熱敷以及按摩等方法進(jìn)行調(diào)理。一定要多注意休息,避免受涼、受寒以及過度的勞累??梢远嘌a(bǔ)充富含鈣質(zhì)以及維生素的食物,要多曬曬太陽,做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

病情分析:

這種情況常常是在睡覺的時(shí)候過度受涼引起的,也有可能睡覺的時(shí)候,兩條腿受到了明顯的壓迫,如果患者有腰椎間盤突出癥,睡的床太軟,早上起床的時(shí)候,也有可能會(huì)感覺到兩條腿很累很酸。

意見建議:

在睡覺的時(shí)候,一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,有腰椎間盤突出癥的患者要睡硬板床休息,避免局部長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。

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