問(wèn)輕微脂肪肝喝什么茶好
病情描述:
輕微脂肪肝喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度脂肪肝的患者可以喝一些綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等,這些都對(duì)脂肪肝是有好處的。脂肪肝的患者也可以喝一些荷葉山楂茶等。
意見建議:
建議脂肪肝的患者飲用茶時(shí),不易過(guò)濃。同時(shí)要堅(jiān)持合適的體育鍛煉,避免肥胖或者體重超重。一定要忌煙忌酒,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累。
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脂肪肝能喝普洱茶嗎脂肪肝往往合并肥胖和高脂血癥,而普洱茶確確實(shí)實(shí)對(duì)于這種降血脂有一定的療效,因此從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩?。一方面它能夠降低血脂,減輕血脂在肝臟內(nèi)的沉積。第二個(gè)它有一個(gè)對(duì)胃腸道,減輕腹脹,改善便秘,有一定的幫助。因此對(duì)于脂肪肝的患者,可以適用適當(dāng)?shù)仫嬘闷斩琛?/div>01:06輕微脂肪肝怎么調(diào)理輕度脂肪肝患者,如果能夠及早治療,是可以治愈的,期間生活調(diào)理也尤為重要:第一,飲食調(diào)理?;颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入,有效調(diào)理脂肪肝??梢赃m當(dāng)減少食量,特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐,同時(shí)盡量避免過(guò)量的攝食、吃零食、夜食以及過(guò)分追求高熱量食物。第二,運(yùn)動(dòng)調(diào)理。每天堅(jiān)持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從小運(yùn)動(dòng)量開始,循序漸進(jìn),逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能減輕肝臟的損害并改善肝功能,有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三,禁忌飲酒。因長(zhǎng)期大量飲酒可引起輕度脂肪肝,這時(shí)患者要堅(jiān)決戒酒,避免酒精對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。01:36輕微脂肪肝喝什么茶好飲茶對(duì)于脂肪肝有一定的幫助,特別是一些綠茶,普洱茶,花茶,茉莉花茶,菊花茶,山楂茶,決明子茶等,經(jīng)過(guò)現(xiàn)代藥理研究均有護(hù)肝、養(yǎng)肝的作用,對(duì)于脂肪肝的病人有很大的好處。但是飲茶只能作為輔助治療,一般脂肪肝的治療主要以綜合性治療為主,通過(guò)調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果肝功能出現(xiàn)異常時(shí),可以給予護(hù)肝降酶藥物治療。在脂肪肝治療期間,需要低鹽、低脂飲食,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果,同時(shí)避免進(jìn)食一些高糖,高熱量,高脂肪的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”脂肪肝喝什么茶好其實(shí)針對(duì)脂肪肝的患者建議是不贊成喝茶,如果實(shí)在想要喝茶,可以喝一些清淡的茶,不要喝濃茶,濃茶當(dāng)中富含鞣酸,鞣酸會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),所以不贊成喝濃茶。脂肪肝的患者其飲食的原則要遵循低熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素,要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行處理。如果是酒精性脂肪肝就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒,出現(xiàn)了肝臟功能不正常需要加強(qiáng)保肝降酶,如果是非酒精性脂肪肝的,進(jìn)行減肥,增加運(yùn)動(dòng),降低體重,這是比較關(guān)鍵的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”脂肪肝喝什么茶好?病情分析:脂肪肝患者可以喝一些綠茶,綠茶可以起到降脂抗氧化的作用??梢院绕斩?,普洱茶中含有葉綠素,可以減少膽固醇的消化吸收,促進(jìn)膽固醇的排泄。意見建議:脂肪肝的患者在平常要注意不要吃油膩的食物,不要吃含碳水化合物高的食物。要控制體重減肥,做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。還要定期監(jiān)測(cè)血脂水平和肝功能,如果不正常,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些降血脂,如阿托伐他汀和護(hù)肝的藥,如肌苷片。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。脂肪肝喝什么茶好脂肪肝要注意明確基礎(chǔ)的原因,進(jìn)行基礎(chǔ)原因的處理。同時(shí)改善生活飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,同時(shí)喝一些茶水,也有利于脂肪肝的消退,比如菊花茶、蒲公英茶、綠茶或者使用山楂等泡水喝,也有一定的改善體內(nèi)脂類物質(zhì)代謝的作用,對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)是有一定好處的。脂肪肝患者喝什么茶好一、紅茶,含有茶多酚,茶黃素,茶紅素,茶褐素,食物纖維,VB1等,并且含有較多活性物質(zhì),有減肥消脂的作用。二、綠茶,綠茶含有豐富的茶多酚,可提高肝組織中干枝梅的活性,降低過(guò)氧化值含量,及氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂降膽固醇的作用。需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者,不宜飲用綠茶,因綠茶易刺激胃腸道,脂肪肝患者喝什么茶好脂肪肝患者適宜飲用綠茶、烏龍茶和茉莉花茶等則有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)健康。1、綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素,這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性能,可以有效地對(duì)抗自由基,減少肝臟的氧化應(yīng)激反應(yīng),從而對(duì)肝臟細(xì)胞起到保護(hù)作用。同時(shí),綠茶還能促進(jìn)脂肪代謝,
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