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腰椎滑脫能做瑜伽嗎

女, 21歲

2020-06-26 1505次

病情描述:

腰椎滑脫能做瑜伽嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

患者早期的時(shí)候進(jìn)行練瑜伽,對(duì)腰椎滑脫有治療的效果。比如患者是出現(xiàn)峽部不連,這樣可以加強(qiáng)腹部的肌肉,以及腰背部肌肉的鍛煉,讓腰椎得到穩(wěn)定。

意見建議:

一般患者可以佩戴腰圍,或者是支架進(jìn)行保護(hù),這樣可以減輕疼痛,防止滑脫進(jìn)一步發(fā)展,還可以促進(jìn)峽部裂下,或者是峽部不連愈合。

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