問背扭到筋了怎么辦
病情描述:
背扭到筋了怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
背部扭傷,扭到筋了,這種情況下應(yīng)該考慮還是軟組織的損傷,積極的睡硬板床休息,最好3到4周的時間,不要推拿按摩,受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷,受傷兩天之后局部熱敷。局部使用氟比洛芬巴布膏,要用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
意見建議:
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脖子扭到了一動就疼怎么辦脖子扭到了一動就疼需要及時前往醫(yī)院檢查,做CT或核磁,排除骨折脫位等嚴(yán)重的情況。脖子扭到受了外傷一動就疼,要警惕有沒有骨頭的問題,有沒有韌帶的問題,有沒有肌肉的問題。如果骨頭受傷或者是椎間的韌帶受傷,骨頭脫位時是有一定危險的。因?yàn)椴弊永锩娑际羌顾?,如果脊髓受傷,或者脫位的骨頭壓迫脊髓,可能就會導(dǎo)致癱瘓;如果只是肌肉、韌帶的受傷疼痛,可能問題不大。因此脖子扭到了一動就疼,一定要去找醫(yī)生看,一定要根據(jù)情況做CT或者核磁,除外骨折脫位等這些嚴(yán)重的受傷,以免造成癱瘓,甚至于危及生命。因此脖子扭到了一動就疼,一定要到醫(yī)院去好好診斷治療。01:40
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失眠了怎么辦失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度,中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的,對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生,影響生活質(zhì)量,并伴有一定的癥狀,如易怒、焦慮、疲乏等;重度失眠是每晚發(fā)生,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠,發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變,這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善,但短暫性失眠處理不當(dāng),就會導(dǎo)致部分人慢性失眠,慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠,發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力,如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥,同時給予行為治療,比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠,發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家,經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估,確定具體的診療方案,在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏,打斷失眠的惡性循環(huán),消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠,中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液,組方按照君臣佐使配伍,使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥,需咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下服用。03:12
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背扭到筋了怎么辦如果病人出現(xiàn)了背部的扭傷,首先要行臥床休息,以免導(dǎo)致背部的活動牽拉、損傷的組織,導(dǎo)致?lián)p傷的加重和疼痛腫脹的加重,不利于損傷筋的恢復(fù),并且損傷24小時以內(nèi)要行損傷部位的冷敷,以緩解疼痛和減輕腫脹。24小時以后可以配合活血化瘀藥物治療來緩解疼痛和促進(jìn)腫脹的吸收,48小時以后可以配合暖水袋或者是熱毛巾熱敷治療來促進(jìn)局部的血液循環(huán),一是可以促進(jìn)腫脹的消退,二是可以促進(jìn)組織的恢復(fù),并且在治療期間一定要避免受涼,避免按揉刺激,一般臥床治療2周左右疼痛癥狀就會明顯的減輕,就可以逐漸的行下地的活動。語音時長 1:32”
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胳膊扭到筋了怎么辦對于胳膊扭到筋以后,首先會出現(xiàn)局部疼痛的癥狀,嚴(yán)重可能會出現(xiàn)腫脹,并且影響到病人的正常活動,這是胳膊扭到筋以后的常見臨床癥狀。針對這種情況的治療首先一定要以嚴(yán)格的注意休息保護(hù)為主,因?yàn)槔^續(xù)活動,勞累會加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù)。千萬不能受涼,堅持每天傷后48小時后熱敷,熱敷可以起到活血化瘀,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而利于后期的恢復(fù)。用熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃,盡量飯后吃保護(hù)胃,通過上面這些積極的治療辦法,對于筋扭傷大約七到十天,慢慢就會康復(fù)。語音時長 1:30”
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扭到筋了腫了怎么辦扭傷輕度的一般是會有局部肌肉韌帶拉長損傷的,嚴(yán)重點(diǎn)就會出現(xiàn)撕脫骨折的,出現(xiàn)了首先要局部冰敷,制動肢體抬高增加靜脈回流,使消腫加速。如果腫痛嚴(yán)重,建議盡早去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院及時就醫(yī)診治的,必要時拍攝片子看看的,有可能是需要石膏固定或是支具固定治療的。
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胳膊扭到筋了怎么辦病情分析:需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),減少對局部的刺激,積極的注意保暖,并且局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷。外用一些活血化瘀的膏藥。意見建議:需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療,比如尼美舒利膠囊,舒筋活血片,效果就非常不錯的,并且飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物,需要戒煙戒酒,正常的情況下保護(hù)7到10天左右,慢慢就會康復(fù)的。
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膝蓋扭到筋了怎么辦膝蓋扭到筋了是指膝蓋扭到了筋。膝蓋扭到了筋的患者一般可通過加強(qiáng)生活護(hù)理、固定保護(hù)、冷敷、熱敷、應(yīng)用藥物等方式改善,治療期間應(yīng)積極配合醫(yī)生。1、加強(qiáng)生活護(hù)理:如果患者不小心把膝蓋扭到了筋,應(yīng)多注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和負(fù)重活動,同時也應(yīng)減少進(jìn)行體育鍛煉,比如打籃球、打乒乓球、跑步等,以免使癥狀加重。
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膝關(guān)節(jié)扭到筋了怎么辦膝關(guān)節(jié)扭到筋了可以通過休息、固定保護(hù)、物理治療、消炎藥物治療、外用藥物治療等方式來緩解癥狀。1、休息:膝關(guān)節(jié)扭到筋了以后局部的軟組織會出現(xiàn)一定的損傷,在短期內(nèi)建議要多注意休息,避免過度活動,以免損傷更加嚴(yán)重,增加局部疼痛感。2、固定保護(hù):膝關(guān)節(jié)扭到筋了以后如果局部疼痛腫脹比較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用