国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

怎么可以減輕痛經(jīng)

女, 27歲

2019-07-07 1588次

病情描述:

怎么可以減輕痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

減輕痛經(jīng)的方法:1.保持身體溫暖,促進血液循環(huán)。用熱敷、艾灸的方法緩解痛經(jīng)。2.每天喝一杯紅棗黑糖姜茶或者紅棗紅糖姜茶。3.服用維生素,補充礦物質。4.少食含咖啡因的食物。5.練瑜伽有緩和痛經(jīng)的作用。6.服用止痛藥,避孕藥,中藥和前列腺素合成酶抑制劑。

意見建議:

建議女性經(jīng)期生活起居規(guī)律,避免外邪侵襲。飲食宜清淡,易消化,有節(jié)制。不宜辛辣、生冷、油膩之品。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測