問(wèn)脾胃虛寒有哪些食補(bǔ)方法
病情描述:
脾胃虛寒有哪些食補(bǔ)方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、芡實(shí)山藥粥
做法:芡實(shí)30克,山藥50克,粳米200克。將三者同放入鍋中,加水煮開(kāi)后,改用小火熬。
2、百合麥冬白果粥
做法:百合30克,白果15克,麥冬10克,粳米200克。將四者同放入鍋中,加水煮開(kāi)后,改用小火熬。
3、梨粥
做法:梨2~3個(gè),洗凈后去核切碎加大米100克,加水煮粥。
4、百合銀耳粥
做法:鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。將百合洗凈切碎,銀耳用溫水發(fā)開(kāi)后,洗凈切碎,與大米同煮為粥。
意見(jiàn)建議:
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脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒有胃部疼痛、神疲乏力、食欲減退、大便稀溏等癥狀。首先,會(huì)出現(xiàn)胃部的疼痛。脾胃虛寒的患者胃部容易出現(xiàn)疼痛感,特別是天氣變了或者是吃多了寒涼的食物后,很多患者都會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀。第二,是患有脾胃虛寒的患者,還會(huì)伴有一些神疲乏力、氣短懶言,平時(shí)活動(dòng)以后感覺(jué)老沒(méi)精神,還會(huì)伴有一些面色蒼白、四肢無(wú)力的感覺(jué)。第三,食欲減退,尤其是吃一點(diǎn)涼東西、水果或者是比較生冷的東西以后,立即就出現(xiàn)了上腹部的脹滿(mǎn)疼痛,有的人還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況,尤其是小孩和老人更容易出現(xiàn)。第四,有的人會(huì)出現(xiàn)大便稀溏,稍微受涼以后就會(huì)出現(xiàn)腹脹、大便稀溏,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫肛或者是內(nèi)臟的下垂,還有的人會(huì)出現(xiàn)水腫、浮腫、痰多的情況。對(duì)于女性脾胃虛寒的人,還可以出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)流血塊的情況。01:24
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脾胃虛寒怎么調(diào)理脾胃虛寒可以通過(guò)中藥調(diào)理、情緒調(diào)理、飲食調(diào)理等來(lái)恢復(fù)脾胃正常的功能。首先是中藥調(diào)理,脾胃虛寒屬于中醫(yī)的稱(chēng)謂,可以選擇中藥調(diào)理,因?yàn)槊總€(gè)患者病情不同,服用的藥物種類(lèi)不同,具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調(diào)理,對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō),樂(lè)觀(guān)積極的情緒是非常關(guān)鍵的,能夠讓人體的陰陽(yáng)平衡、氣血暢通。第三、飲食調(diào)理,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉?、鴿子肉等,另外生冷和冰?zhèn)食物最好遠(yuǎn)離或不吃,可以改善脾胃虛寒的癥狀。01:09
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脾胃虛寒有哪些食補(bǔ)方法脾胃虛寒者食補(bǔ)應(yīng)選用溫性食物進(jìn)行對(duì)癥治療,禁食選取辛甘食物。因?yàn)樾劣邪l(fā)散行氣血的功效,具有走散之性,可以祛除寒邪,但過(guò)于傷人體之正氣,甘味可以和緩補(bǔ)養(yǎng)補(bǔ)益之品,多有滋膩之性,有助邪戀邪之痹,辛甘合用可以輔助人體陽(yáng)氣,有祛邪散邪的功效。做到補(bǔ)中有行,補(bǔ)中有散,如:山藥,羊肉羹,多進(jìn)熱食,少吃涼食,烹調(diào)時(shí)可以借蔥、姜、小茴香,桂皮等,辛熱厚味調(diào)料與肉食一起燒制,如牛肉、豬肉、魚(yú)肉,均性平、味甘,有益氣血,補(bǔ)脾胃,強(qiáng)筋骨的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒的人的話(huà),可以出現(xiàn)飲食的減少,食欲的減退。尤其是吃一點(diǎn)涼東西,水果或者比較生冷的東西以后立即就出現(xiàn)了上腹部的脹滿(mǎn),疼痛。有的人的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐這樣一些情況,尤其是小孩兒和老年人更容易出現(xiàn)。此外的話(huà),由于這個(gè)脾胃虛寒,這些人同時(shí)可以伴有這種倦怠,乏力,大便稀溏不成形這樣一些情況。這種人的話(huà),平時(shí)喜歡吃這種熱東西,熱食物,喜歡喝熱水。此外,這種脾胃虛寒的人容易合并有其他的一些情況,比如也可能出現(xiàn)失眠,水腫,有的嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)女性月經(jīng)失調(diào)的一些情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒表現(xiàn)的癥狀大多表現(xiàn)為勞累或者是吃不飽的食物,瘦了之后就會(huì)有不舒服的感覺(jué),或者是疼痛的感覺(jué),手足冰涼,大便溏洗,舌苔發(fā)白,所以如果患有脾胃虛寒,那我建議平時(shí)一定要多加注意的飲食。不多吃一些性溫的食物,可以適當(dāng)進(jìn)行手法按摩。
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脾胃虛寒有哪些中成藥治療脾胃虛寒的中成藥主要有,附子理中丸、參苓白術(shù)散、人參歸脾丸、人參健脾丸、香砂六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸、補(bǔ)中益氣丸、疏肝和胃丸、四神丸、木香順氣丸、溫胃舒膠囊、小建中膠囊等,功效相似,但臨床中需要辯證用藥。
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脾胃虛寒的治療方法有哪些脾胃虛寒是中醫(yī)中常見(jiàn)的一種病證,主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、食欲不振、肢體怕冷等癥狀。該病的治療方法包括多休息、飲食調(diào)理、足浴、中藥調(diào)理、針灸調(diào)理等。1、多休息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度疲勞,有助于維護(hù)脾胃的正常功能。2、飲食調(diào)理:建議患者多食溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如姜、桂圓、紅棗等,避免生冷油膩食物
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脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒主要表現(xiàn)為寒和虛的癥狀,如腹痛、腹脹、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴、脈沉遲無(wú)力、神疲乏力、面色口白、體型消瘦、頭暈?zāi)垦5?。平時(shí)飲食要適量,進(jìn)食要有規(guī)律。宜進(jìn)食容易消化吸收的食物,也可攝入南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、牛羊肉、雞肉、鱔魚(yú)等溫?zé)崾澄铩_m當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體免