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• 身體虛寒怎么調(diào)理

  主要從以下五個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵(lì)體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個(gè)人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時(shí)候或者在白天活動(dòng)的時(shí)候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關(guān)元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運(yùn)動(dòng)；第五，結(jié)合膳食進(jìn)行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

  01:46
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 5687次

• 身體虛弱怎么調(diào)理

  身體虛弱患者在進(jìn)行調(diào)理之前，應(yīng)首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導(dǎo)致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關(guān)系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習(xí)慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當(dāng)然藥物治療的同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 7198次

• 甲醛超標(biāo)身體初期反應(yīng)
  甲醛超標(biāo)，人體的身體初期會有一些反應(yīng)，主要表現(xiàn)為喉嚨的疼痛，呼吸道黏膜出現(xiàn)有干燥，甚至有刺鼻、刺眼睛的一些刺激性的異味，長期不散?；颊邥械接行貝?、憋喘、惡心、嘔吐，甚至伴隨有頭昏目眩，而且頻繁出現(xiàn)有久治不愈的感冒。室內(nèi)沒有其他的污染，也不吸煙，也會經(jīng)常感到喉嚨有異物感，呼吸不暢通，還經(jīng)常打噴嚏、流鼻涕。一般離開室內(nèi)甲醛超標(biāo)的環(huán)境之后，上述的這一系列癥狀就會明顯的減弱，甚至逐漸的消失。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及早的進(jìn)行環(huán)境監(jiān)測，并且注意隨時(shí)就診。
  語音時(shí)長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-05 76694次

• 流產(chǎn)怎么調(diào)理身體
  ?流產(chǎn)之后：1、一定要注意飲食營養(yǎng)，身體的快速恢復(fù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)或多或少地失血加上流產(chǎn)過程中肉體痛苦和心理壓力都會讓身體變得虛弱，有輕度貧血情況，因此自然流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素和無機(jī)鹽的食品，尤其要補(bǔ)充足夠的鐵消除貧血癥狀。2、一定要注意生活有規(guī)律，要保證每天有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要總是心情憂郁，睡不好覺。3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛(wèi)生，不要盆浴。
  語音時(shí)長 1:06”
  宋遠(yuǎn)翔 主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-15 7698次

• 吸入甲醛會有什么癥狀
  吸入甲醛后一般可表現(xiàn)為雙眼刺痛，流淚，咽痛，胸悶，咳嗽以及胸部其他表現(xiàn)。輕度中毒的患者可表現(xiàn)為視物模糊，頭痛，頭暈，乏力，如果是輕度和中度的甲醛中毒，只需脫離含有甲醛的環(huán)境，加強(qiáng)通風(fēng)多休息，癥狀可逐步緩解。如果是重度會有昏迷休克的癥狀，這種情況應(yīng)盡快給與正規(guī)治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-26 10102次

• 怎么中藥調(diào)理身體
  病情分析：如果您身體不適可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，首先應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合的全面的調(diào)理，避免自行盲目調(diào)使用中藥。因?yàn)橹兴幹泻幸恍┯卸镜幕蛘吒弊饔幂^高的中藥，是不宜長期服用的，所以應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。意見建議：建議您如有用中藥調(diào)理身體的需求，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在服藥期間應(yīng)保持心情的愉悅，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，少食或不食生冷辛辣的食物，避免久用滋補(bǔ)類中藥材，以免造成身體的損傷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-23 2203次

• 怎么判斷自己吸入甲醛過多
  甲醛是一種常見的室內(nèi)污染物，長期吸入可能對健康造成不良影響。判斷自己是否吸入過多甲醛，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行觀察：首先，注意身體癥狀。眼部不適如結(jié)膜充血、流淚，可能是甲醛刺激的表現(xiàn)；呼吸道癥狀如咳嗽、胸悶，也可能是甲醛中毒的跡象；此外，皮膚
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎么判斷自己吸入甲醛過多？
  在現(xiàn)代生活中，我們可能會在新裝修的房屋、新購置的家具等環(huán)境中接觸到甲醛。甲醛是一種無色有刺激性氣味的有害氣體，長期接觸可能會對人體健康造成嚴(yán)重影響。那么，怎么判斷自己是否吸入了過多甲醛呢？1、眼部癥狀：甲醛具有刺激性，當(dāng)吸入過多甲醛時(shí)，眼睛可能會出現(xiàn)刺痛、流淚、紅腫等癥狀。2、呼吸道癥狀：吸入過多甲
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次