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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫(yī)是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預(yù)防曬傷或者是減輕曬傷之后，產(chǎn)生炎性反應(yīng)的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍(lán)根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經(jīng)常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因?yàn)樗旭R兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時(shí)，也應(yīng)該注意到它對(duì)身體的有害成分，不宜長期食用。

  

  01:16
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 3646次

• 腹瀉吃什么食物好

  腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時(shí)可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時(shí)胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對(duì)人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時(shí)，兩種藥品應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時(shí)如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時(shí)服用抗生素。腹瀉時(shí)不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2248次

• 腹瀉后吃什么食物好
  對(duì)于腹瀉以后，如果說病情比較穩(wěn)定，在飲食方面肯定是需要吃容易消化的食物，溫?zé)岬氖澄铮硗庖⒁獗苊獗╋嫳┦?，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。?duì)于腹瀉以后如果病情仍然不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候在飲食方面要格外的注意，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?、玉米粥、八寶粥，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如說胡蘿卜，芹菜等。另外要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以吃瘦肉、魚肉。如果腹瀉以后病情相對(duì)比較平穩(wěn)，主要就是營養(yǎng)均衡、粗細(xì)搭配，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇食物方面，主要是適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮愂澄铮@就是容易消化的食物。
  語音時(shí)長 01:11”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 15359次

• 高血壓吃些什么食物好
  1、西紅柿，西紅柿是含維生素c比較高的一種食物，而且維生素C還可以得到一些肌酸的保護(hù)，特別有助于人體吸收，西紅柿中還含有很多的西紅柿紅素、胡蘿卜素等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有防止氧化和消滅自由基的效果，經(jīng)常吃一些西紅柿汁還可以起到降血壓和利尿以及消腫的效果。2、葫蘆，葫蘆中具有大量的糖和維生素b、C等物質(zhì)，葫蘆中還含有一些脂肪和蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常吃一些葫蘆可以起到清熱利尿和降血壓的效果。3、大蒜，大蒜中含有一些糖和蛋白質(zhì)脂肪維生素a、B、C等物質(zhì)，還有止咳平喘的效果，大蒜還是治療高血壓的圣品，所以患有高血壓的人可以吃一些大蒜。
  語音時(shí)長 1:30”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 11887次

• 甲亢吃些什么食物好
  病情分析：甲亢的患者飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，高維生素的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某允萑?，牛奶或者是豆類食品，新鮮的蔬菜水果也可以適當(dāng)?shù)氖秤?，這樣也有利于身體恢復(fù)。但是患者要注意，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他類的海產(chǎn)品。意見建議：建議要多注意休息，定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以根據(jù)病情通過藥物，手術(shù)或者是放射性碘的方式進(jìn)行治療，要避免熬夜或者是過度的勞累，注意勞逸結(jié)合。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-29 703次

• 腹瀉可以吃些什么
  病情分析：通常情況下一些出現(xiàn)腹瀉的病人是可以吃一些面條，小米粥，大米粥，米湯，面湯類的食物的。另外病人也可以吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素和微量元素。意見建議：建議病人一定要注意節(jié)制飲食，不能一次性吃得過飽，也不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況。應(yīng)該保證一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-11 1101次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時(shí)喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致的，當(dāng)身體攝入過多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時(shí)消耗時(shí)就會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，然后轉(zhuǎn)化為脂肪，就會(huì)引起患者肥胖。減肥的時(shí)候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 689次

• 減肥都吃些什么食物好
  在減肥過程中，選擇合適的食物至關(guān)重要，可以吃以下食物：1、低熱量蔬菜是減肥期間的優(yōu)選。如西蘭花、菠菜等，這些蔬菜富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感，減少高熱量食物的攝入。2、水果也是不錯(cuò)的選擇。例如蘋果、橙子等，它們富含維生素，同時(shí)熱量相對(duì)較低。但需注
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次