為你推薦

• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47369次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發(fā)揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1489次

• 有效緩解痛經都需要注意什么
  有效緩解痛經主要注意以下事項：第一個就是要找到痛經的病因，究竟是原發(fā)性痛經還是繼發(fā)性痛經。如果是繼發(fā)性痛經，比如說子宮發(fā)育畸形導致的痛經可以做宮腔鏡將畸形的子宮給予矯正，比如說縱隔子宮可以將縱隔切除就會緩解痛經的癥狀。如果是炎癥引起的痛經，積極給予抗炎進行治療。如果是由于子宮內膜異位癥導致的痛經，就積極治療子宮內膜異位癥，這樣才能徹底有效的緩解痛經的癥狀。第二個就是注意在來月經的時候要適當?shù)慕o予休息，并且要注意保暖，每天可以喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮的作用，并且能夠使月經血流出的更順暢，都能緩解痛經的相應癥狀。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2021-07-15 1121次

• 有效緩解痛經都需要注意什么
  有效緩解痛經主要注意以下事項：第一個就是要找到痛經的病因，究竟是原發(fā)性痛經還是繼發(fā)性痛經。如果是繼發(fā)性痛經，比如說子宮發(fā)育畸形導致的痛經可以做宮腔鏡將畸形的子宮給予矯正，比如說縱隔子宮可以將縱隔切除就會緩解痛經的癥狀。如果是炎癥引起的痛經，積極給予抗炎進行治療。如果是由于子宮內膜異位癥導致的痛經，就積極治療子宮內膜異位癥，這樣才能徹底有效的緩解痛經的癥狀。第二個就是注意在來月經的時候要適當?shù)慕o予休息，并且要注意保暖，每天可以喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮的作用，并且能夠使月經血流出的更順暢，都能緩解痛經的相應癥狀。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-12-01 1209次

• 怎樣有效緩解痛經
  病情分析：痛經與飲食寒涼，不良的生活習慣有關，寒氣入侵導致血脈運行不暢。意見建議：痛經患者要保持好的生活習慣，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉暢，適當?shù)倪M行體育運動，可以夜晚用熱水泡腳，來促進血液循環(huán)?？梢酝ㄟ^一些藥物來進行暖宮，活血通絡的調理，桂枝，桃仁，紅花等，如果疼痛比較嚴重，要及時就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-21 2202次

• 怎么有效緩解痛經
  病情分析：緩解痛經要養(yǎng)成良好的習慣，從日常生活小事做起。意見建議：首先，要堅持鍛煉，如打球，爬山，仰臥起坐等增強體質，還有情緒的好壞直接影響內分泌，要調整好心情，保持愉快的心情，都有利于緩解痛經。平時還要注意腹部保暖，多吃一些溫性食物，如榴蓮，蘋果，大棗五谷雜糧等食物。如果疼痛的比較嚴重，要及時就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1303次

• 緩解痛經有效的方法
  痛經是許多女性在月經期間經歷的痛苦問題，但幸運的是，有多種方法可以有效地緩解這種疼痛。調整生活習慣是基礎，物理療法和飲食調理也能顯著減輕癥狀，在必要時，藥物治療也是一個可行的選擇。生活習慣的調整對于緩解痛經至關重要。保持規(guī)律的作息和充足的睡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 喝什么緩解痛經
  經期可以多喝一點熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經?？梢猿缘椭乃厥澈汪~油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次