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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會(huì)越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 5947次

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11874次

• 糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果中含有人體必須的氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，還含有較多的鈣，鎂，鐵，鋅，鉀，硒等微量元素，調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓糖尿病，對老年人有心腦血管疾病的人，有明顯的保健作用，雪蓮果中含有甜味的果寡糖，體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪蓮果，因?yàn)樘悄虿〉幕颊咴谑褂昧搜┥徆院?，必然?huì)減少其它食物的攝入，因此，對于糖尿病患者來說，也是一種飲食控制，雪蓮果還能夠，降低血糖，低血脂，膽固醇，可以預(yù)防和治療高血壓糖尿病，對于心腦血管疾病和肥胖癥，也有一定的療效。另外，雪蓮果中，還有豐富的B族維生素，可以提高機(jī)體新陳代謝的水平，增強(qiáng)免疫力和抗病力，可以促進(jìn)鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)的吸收。
  語音時(shí)長 02:07”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 23912次

• 糖尿病能吃人參果么
  糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒐?，但是不要過多。糖尿病的患者在飲食方面要適當(dāng)?shù)淖⒁?，需要三餐分配要合理，病情穩(wěn)定的糖尿病的患者至少要保證一天三餐，血糖波動(dòng)大，容易出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者就需要適當(dāng)?shù)募硬停梢陨倭慷嗖?，鹽分的攝入也需要注意，避免一些過度，過咸的食物的攝入?？茖W(xué)的飲食是很關(guān)鍵，在飲食上面，不要吃含糖比較多的食物，不要吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅干等，也不要吃一些含膽固醇高的食物或者是動(dòng)物脂肪，不要喝酒。
  語音時(shí)長 1:23”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-05 24201次

• 糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，是可以吃雪蓮果的。雪蓮果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，水果含有豐富的氨基酸，礦物質(zhì)，維生素。適量的吃一些可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且雪蓮果還具有一定的降脂降糖的功效。意見建議：糖尿病的患者要注意，避免吃含糖量較高的食物，如蛋糕，糖果，冰淇淋，避免吃脂肪含量較高的食物，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 902次

• 糖尿病可吃人參果嗎
  病情分析：糖尿病一般可吃人參果，但是要避免吃的過多，人參果對于生津止渴、健胃補(bǔ)脾有較好的作用，并且含糖量相對不太高，通常不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，只是要避免吃得過多，以免糖分出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致血糖升高。意見建議：糖尿病可以多吃些豆類的食物，還可以吃些新鮮的蔬菜，比如芹菜等，另外要避免吃脂肪含量高的食物，比如肥肉等，還可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍等藥物治療，降低血糖。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-12 1004次

• 人參果糖尿病人能吃嗎
  糖尿病人是否能吃人參果應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果血糖水平控制比較穩(wěn)定，通常能吃，反之不能吃。患者除了要注意飲食，還需要及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑治療，防止疾病進(jìn)一步加重。1、能：如果糖尿病人平時(shí)能夠注意保持良好的飲食習(xí)慣，沒有過多攝入含糖量高的食物，并且能夠嚴(yán)格遵照醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，但是一般不建議多吃。多吃的話容易引起腹、消化不良等臨床癥狀，在吃雪蓮果的時(shí)候可以用溫水泡一下，這樣可以減少消化不良的癥狀。糖尿病病人要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少含糖量比較豐富食物的攝入，可以多吃一些含維生素和纖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次